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Ménopausée et alors ?

Hello les amis !

Youpi, c’est Jeudi !

Et demain Vendredi avec un long weekend Pascal ! Enjoy !

Et puis aujourd’hui, c’est désormais notre 2 ème RDV hebdo avec un billet qui concerne une grande partie d’entre nous et qui j’espère vous plaira !


LA MÉNOPAUSE !

ET ALORS ?

GAME OVER !

Je préfère « game over » car le mot « ménopause » reste encore tabou de nos jours comme si c’était la fin du monde !

Et bien non, ce n’est pas sa fin, c’est simplement le début de la seconde partie de notre vie et ce n’est surtout pas une maladie mais simplement un chamboulement hormonal comme l’ont été l’adolescence ou la grossesse ( pour celles qui l’ont vécue ) !

On s’en est bien sortie ! La vie continue et elle est belle !

Je vais donc décortiquer pour vous avec un peu d’humour les points négatifs de cette période afin de les dégommer pour les transformer en « positive attitude » !

Etant votre fée « des couleurs et de la bonne humeur », je me suis servie des personnages rigolos d’un joli conte de notre enfance : BLANCHE NEIGE ET LES 7 NAINS !

Prendre du recul et en rire est une des meilleures solutions pour vivre cet état tant redouté !


LES 7 NAINS DE LA MÉNOPAUSE ! 


SIMPLET :

On lui ressemble par moment,  simplement par le fait que l’on soit beaucoup ( « TROP » pour notre entourage ! ) dans la lune ! C’est sûr que dormant peu et mal, on se retrouve souvent dans les astres !  😉

Donc si on améliore notre sommeil ( RDV au paragraphe DORMEUR), on redescendra sur terre ! CQFD !


TIMIDE :

Putain d’hormones ! On ne sait plus où on habite ! On rit, on pleure pour tout et rien ! On est devenue super émotive !

L’ avantage, c’est qu’on attire l’attention et qu’on y gagne des calins ! 😉


DORMEUR :

Là les choses se corssent ! En effet, pour moi qui pendant plus de 27 ans, me suis toujours endormie facilement à 21h45 suivi d’une insomnie de 3 à 5h pour me lever la tête dans le c… à 7h avec sieste post prandiale obligatoire,  là aussi c’est le bouleversement total !

Je n’arrive plus à m’endormir avant minuit ! Je n’ai plus trop d’insomnie et si je me réveille, j’arrive à me rendormir ! Et surtout, je connais à nouveau les grasses mat !

Les avantages sont que je fais plus de choses le soir, je ne m’endors plus à table chez les amis et quel bonheur de dormir le matin !

Si j’ai une insomnie, au lieu de tourner et bouger dans le lit au risque de réveiller l’Homme, je me lève, je me prépare un thé bien chaud et je lis ou j’écris ou regarde une émission en replay ! Ensuite je profite de cette loooogue matinée qui m’attend pour enchainer pleins de trucs puis je déjeune tôt pour faire une sieste éclair de 20 mn ( avec réveil obligatoire sinon je roupille tout l’ après-midi ) et me retrouve avec une journée super productive ! Qui l’eut cru ?

 J’ai donc trouver un nouvel équilibre !

Chercher à lutter contre ce problème de sommeil ou prendre des médocs ne servent à rien ! Autant s’adapter et en profiter !

Ensuite, il existe des trucs pour MIEUX dormir afin d’éviter cet état :

– Avoir une chambre décorée de teintes claires et peu encombrée !

– La tête de lit à l’Est serait idéal, avec des coussin, couette, draps etc … en matières naturelles ! Profiter de retourner le matelas à chaque lavage des draps ( avec une lessive dans laquelle vous mettez quelques gouttes d’ huiles essentielles de lavande ), ainsi que le changer dès qu’on a mal au dos trop souvent en se levant !

– Pas de chauffage dans la chambre, l’aérer quotidiennement 10mn le matin et surtout 10 mn avant de se coucher !

– Glisser un petit pochon rempli de fleurs de lavande que vous presserez pour mieux vous endormir en comptant les moutons ou en répétant  un mantra, une poésie ou une prière jusqu’à l’endormissement !

– Diner léger avec pour finir un laitage suivi d’une tisane à la verveine ou au tilleul légèrement aromatisée avec du miel de lavande !

– Eviter bien évidement les activités sportives après 17h comme les excitants ( thé, café, coca … ) ainsi que les écrans et tablettes au lit ! Rhooooo ! 😉

– Et pour finir, deux trucs qui marchent bien : La médiation et le yoga ( notamment en enchainant TRES lentement 3 ou 7 salutations à la lune ) !


ATCHOUM :

Pourquoi ATCHOUM ? Et bien c’est celui qui me fait le plus penser aux bouffées de chaleur, toujours trempé avec sa goutte au nez ! 😉

Donc parlons de cette nouveauté diurne et/ou nocturne qui peut être très invalidante pour certaines d’entre nous ! J’en ai eu beaucoup l’année dernière et j’ai réussi à les calmer avec des complément alimentaires à base de sauge ICI, plante que j’ai finalement accueillie dans mon jardin afin d’en parsemer mon alimentation !

Depuis, j’en ai de temps en temps de jour comme de nuit et cela ne me dérange pas outre mesure ( à part au niveau du maquillage qui se fait la malle ! ) parce que j’ai toujours été hyper frileuse et que désormais je n’ai plus froid ! Quel bonheur de dormir enfin à poil ou en nuisette alors que j’ai passé 50 ans d’hivers en tenue de combat        ( nuisette + pyjama + polaire + chaussettes … )

Autre avantage, c’est que cela plait beaucoup à Monsieur ! 😉


JOYEUX :

Pourquoi celui-là pour personnifier ce petit bidon qui s’est insidieusement installé et qu’on a du mal à dégommer ? Parce que JOYEUX en a un aussi et qu’il a l’air de le prendre bien !

Alors on va s’en inspirer tout en essayant de le faire diminuer !

Moi qui perdait mes 3 kgs pris chaque été à coup de rosé et d’apéros, et bien je ne les ai pas délogés cet hiver comme jusqu’à présent ! 😦

L’ épreuve du maillot approchant …

Peinture de CECILE COLOMBO

… je me suis donc reprise en main avec « Comme j’aime ! » à revoir ICI ce qui m’a permis de perdre 1kg et surtout de reprendre de bonnes habitudes alimentaires ! Mais il en reste encore 2 !!!

Mon régime alimentaire reste à peu près le même avec un PD de reine, un déjeuner de princesse, un gouter de soubrette et un diner de petite fille aux allumettes ! A revoir ICI

J’ai supprimé ma bière quotidienne

( ce fut difficile au début, je l’avoue ) en buvant de l’eau fraiche avec des glaçons ! Rien que le bruit qu’ils font dans le verre, permet de penser que c’est l’apéro ! 😉

J’ai acheté du pain complet tranché pour me limiter à une tranche par repas et 2 au PD à la place de 3 cuillers à soupe de muesli !

J’ai arrêté complètement le café et suis passé au thé vert citronné qui est super désaltérant ! J’ai rajouté une tranche d’ananas ou 3 pruneaux au PD et au diner pour ne pas avoir de problème de constipation vue que j’ai pas mal réduit mes quantités en mangeant dans des assiettes à dessert ! Ces fruits ont beaucoup de qualités vitaminiques en plus d’être fibreux et d’ainsi augmenter le bol alimentaire en se gorgeant d’eau !

J’ai aussi réduit ma consommation de fromages hyper bons mais hyper caloriques ! Alors pour ne pas manquer de calcium, indispensable quand on devient senior, je mange des amandes et saupoudre de poudre d’amandes mes desserts ! Comme je saupoudre mes salades de levure de bière pour fortifier mes cheveux qui ont tendance à s’affiner en vieillissant !

Je ne mange plus que des viandes blanches ( poulet, dinde, jambon blanc …), des oeufs et du thon au naturel ou des sardines accompagnés en général de légumes à midi . Et comme je ne mélange pas les viandes avec les féculents, je réserve ceux-là le soir avec un peu de parmesan ou de gruyère râpé ou bien c’est soupe de légumes!

Non le chocolat n’est pas de la salade mais un bon fournisseur de magnésium excellent pour la zenitude attitude face à ce genre de cadeau :

Donc OUI à un petit carreau de temps en temps et NON à la tablette complète !

Sinon, au niveau sport, je n’en fais pas réellement mais plutôt un entretien régulier ( un peu tous les jours )!

Le truc qui marche bien pour tout retendre est la planche ou le gainage ! Apres, je me suis découverte une passion pour le trampoline des enfants …

moins traumatisant pour les articulations que la corde à sauter et moins douloureux que le roller quand je tombe ! hihihi !

Vous pouvez retrouver ICI les quelques exos que je fais régulièrement !


GRINCHEUX !

Ben oui, nous voilà grincheuse, ronchonchon … toussa, toussa …

Un truc de ouf ! Il m’arrive de peter des colères qui me surprennent moi même par leur survenue impromptue et leur intensité ! Cela me déconcerte tellement d’autant plus que cela disparait aussi vite que cela arrive ! Mes proches n’ont même pas le temps de tiquer que je me suis déjà excusée et tout rentre d’ en l’ordre ! Savoir demander pardon permet de désamorcer beaucoup de problèmes !

Mais faut qu’en même pas pousser Pimprenelle dans les orties ! J’ai du caractère, mon homme le sait depuis 30 ans !

Le seul truc, c’est que ce côté sombre ne se manifestait qu’en fin de cycles et qu’il ne durait que quelques jours ! Désormais c’est la SURPRAÏSE ! Cela peut exploser à tout instant ! 😉

Au moins cela met du piment dans le couple et cela se termine en général par une réconciliation sur l’oreiller ! 😉


PROF !

PROF, c’est le vieux sage ! Soit nous désormais puisque nous sommes devenues des SÉNIORS avec tous les petits désagréments qui arrivent avec la vieillesse !

Noooooon, ne me quittez pas encore !

Ce n’est pas en fermant la page ou les yeux qu’on y arrivera ! Regardons les choses en face afin de mieux les appréhender et puis j’ai toujours ma baguette magique pour vous aider !

– Sécheresse de la peau et du reste ( je vous éviterai les détails ! 😉 )! Qu’est-ce qu’on fait quand le jardin est aride ? On arrose ! Et bien là, on fait pareil en buvant beaucoup d’eau et autres breuvages non alcoolisés ( hihihi ) et en faisant des gâtés ( autre forme d’arrosage, j’en conviens, mais plus on le fait, moins on est desséchée et plus on a envie de recommencer ! ). C’est justement là que nos sautes d’humeur deviennent positives grâce à la réconciliations sur l’oreiller qui a aussi l’avantage de faire bruler des calories avec plaisir et donc d’intervenir sur notre ventrou !

Ensuite, on prends soin de soi avec crèmes, laits ou huiles hydratants  et une alimentation où les amandes, huiles d’olive, sardines, avocats etc … sont des atouts certains sans en abuser pour autant ! Tout est question de dosage et de variétés ! L’air de rien, l’avantage d’avoir quelques kgs en plus est que les rides sont moins visibles ! 😉

– Chevelure dégarnie et appauvrie ! Des solutions existent à part la perruque avec une alimentation variée et équilibrée basée sur des produits frais et de saison que l’on aura cuisinés soi même ! Ensuite, une cure de levure de bière à l’automne et au printemps donne d’excellents résultats ! Mais aussi l’huile essentielle de lavande, dont je vous ai parlée ICI, qui a véritablement modifié la qualité de mes cheveux en les rendant plus épais, moins cassants avec une chute moindre !

Un dernier truc pour les cheveux mi-longs à longs, je les tresse tous les soirs afin qu’ils ne s’usent plus avec les frottements sur l’oreiller ! Adieu fourches et pointes élimées !


EPILOGUE ! 

J’espère vous avoir donnés des idées, n’hésitez pas à me poser des questions et surtout GARDEZ le sourire !

J’espère être devenue la « fée de votre bien-être » même si dans ce post :

Et surtout n’oubliez pas :

« ON NE PEUT PAS S’EMPECHER DE VIEILLIR MAIS ON PEUT S’EMPECHER DE DEVENIR VIEUX ! »

Merci pour vos messages et à + !

Aller une dernière pour la route afin de remercier mes copines Sophie du blog ESCAPADES AMOUREUSES, Joséphine @catsaddict, Magali THE MOUSE … qui m’ont inspirée pour ce billet !

BIOTYfull BOX d’Avril !

Coucou les amis !
Et bien voilà, je n’arrive encore pas à tenir mon planning ! J’ai quand même une excuse, mon intoxication alimentaire de la nuit de Vendredi qui m’a mis tout mon programme par terre et m’a permis aussi de prendre la décision qui sera certainement plus pratique pour moi, de publier les Mardi et Jeudi + 1 fois dans le week end ! J’espère que cela vous conviendra ! 😉

Parlons maintenant de la BIOTYfull Box d’ Avril, qui m’a déjà beaucoup plue par son design !

SEA SUN FISHES !

Tout ce bleu avec ces poissons multicolores m’ont provoquée une envie irrésistible d’aller voir la Grande Bleue et d’en profiter pour faire un tour de moto sur la Corniche Kennedy si chère à tous les Marseillais ! Voir ICI le joli post réalisé par ma copine Magali alias THE MOUSE !

Merci à mon Homme pour cette jolie ballade et les photos pas simples à prendre entre le vent et les promeneurs !

http://www.biotyfullbox.fr

#INSIDE :

Toujours aussi bien remplie avec 1 goodie pour y glisser dedans les 4 soins BIO, made in FRANCE et FULL SIZE avec toujours leurs petites cartes explicatives bourrées de code promo ! 😉

#DETAIL :

Le Goodie ou petite pochette en coton mignonette !

Franchement, j’aurai préféré un pinceau de maquillage parce que je ne sais pas vous, mais je déborde de ce genre de pochettes ! Il paraitrait que nombre d’abonnées la réclamaient ! Je dois peut être être trop vieille pour ce genre de gadget ! 😉

Verdict : BOF ! +/-


La Lotion « Clartés Eternelles » d’AÏNY : 22€ ( 200 ml )

C’est une lotion hydratante, unifiante et apaisante à utiliser matin et soir, fabriquée grâce aux savoirs traditionnels dans l’utilisation des Plantes Sacrées des peuples des Andes (Pérou )  et d’Amazonie             ( Equateur ), à qui AÏNY reverse 4% de son chiffre d’affaire !

Verdict : J’ADHERE, J’ADORE ! +++ ( un peu chère mais vue le beau geste, ça passe ! )


La Crème Réconfortante Hydramuse de KADALYS : 22€ ( 50 ml )

C’est une crème « doudou » avec une texture onctueuse, qui pénètre rapidement et enlève toute sensation de tiraillement quand la peau est déshydratée ! Banane, mangue et acide hyaluronique composent cette merveille au doux parfum floral qui invite au voyage ! Et zou direction ma table de nuit pour m’emmener dans de beaux rêves !

Verdict : J’ACHETE ! +++


La Crème Pieds à la Menthe d’ ARGANDIA : 7,50€ ( 30 ml )

C’est une crème riche en huile d’Argan BIO et équitable, en beurre de karité avec de l’huile essentielle de menthe poivrée, idéale pour nourrir, régénérer, protéger, adoucir et rafraîchir nos pieds qui sont mis à rude épreuve en été !

Verdict : J’ACHETE ! +++  Surtout que je n’en avais pas ! 😉


Le Soin Contour des Yeux « Eye love » de OOLUTION : 35€ ( 15 ml )

Ce soin sans odeur permet grâce à ses composants biologiques d’avoir une action vasoconstrictive, drainante et détoxiquante tout en réduisant cernes et poches ! Que du bonheur pour celles qui comme moi se font peur le matin au réveil ! hihihi !

Verdict : J’ACHETE ! ++ Le prix est tout de même conséquent, heureusement que ce n’est que pour le contour des yeux !


#CONCLUSION :

4 soins dont la somme totale ferait  86€50 et qui ne vous coutera que 32€90 en abonnement mensuel ou 39€90 en abonnement ponctuel !

Pour celles qui sont intéressées, cliquez ICI !

Encore merci à la BIOTYfull Team de m’accorder sa confiance pour tester et vous présenter cette BIOTYfull Box, que j’attends chaque mois avec impatience !

#DRESSCODE :

Que des vieilleries que j’adore et puis c’est dans les vieilles marmites qu’on fait les meilleures soupes n’est-ce pas !

Sac à dos BENSIMON – Baskets AMA-B DELUXE – Combinaison BERSHKA – Blouson HARLEY DAVIDSON

#LOOK :

Avant de partir !

Vues sur les Iles du Frioul et du Château fort !

Voilà c’est fini pour aujourd’hui ! Merci d’avance pour vos messages et à + !

Posay !

Coucou les amis !

Voilà je suis désolée, il va falloir que je me pause à la demande familiale ! 😦 Même si « 50 ans ans et alors ? » m’a permise de magnifiques rencontres comme celle de Joséphine @catsaddict, ma pourvoyeuse en jolis dessins ! 😉 Et bien sur,  VOUS tous et toutes que je ne nommerai pas de peur d’en oublier et de provoquer des jalousies !

Car ce sentiment que je ne connais pas et dont j’ai une sainte horreur, m’est apparue comme prolifique sur la blogosphère comme la médisance d’ailleurs ! Des personnes derrière leur clavier se permettent des réflexions qu’elles ne feraient jamais dans la vraie vie en face à face ! Alors que moi qui suis « brut de déco », j’ai l’habitude d’être franche sauf si cela peut blesser, lequel cas je ferme ma gueule ! Mais on n’est pas tous pareils ce que je respecte entièrement et fais donc une PAUSE avant d’en venir à me servir de ma souris vengeresse ! 😉

Vous le sentiez venir, je vous en avais parlés ICI !  Ben on y est, je fais une pause, ressentant votre lassitude, votre manque de participation et l’arrivée peu fréquente mais tout de même présente de commentaires familiers et pas forcément sympathiques !

Comme dans un couple, il vaut mieux des fois se séparer pour mieux se retrouver ! Ce que j’espère bien évidemment !

Mais je ne vous abandonne pas totalement, je vous laisse avec mes premiers billets dont vous pourrez voir l’évolution et le travail ainsi que le temps ( de 3 à 5 heures ) que cela représente au détriment de ma famille !

Bloguer était au départ un thérapie qui a parfaitement réussi car je suis parfaitement GUÉRIE malgré ce que certaines ont pu blablater sur FB ( revoir ICI et mes soucis de santé communément appelés BURN OUT et DEPRESSION ), puis c’est devenue une passion dévorante qui m’a pris et me prend énormément de temps au quotidien et même beaucoup trop de temps !

Donc je vous dis à bientôt et vous laisse avec mes 1ers pas dans la blogosphère !

ALLER, JE ME LANCE !

08/03/14 : A revoir ICI

RETURN TO THE ROOT OF YOUR OWN SOUL !

08/03/14 : A revoir ICI

HIER, JOURNEE DE LA FEMME !

09/03/14 : A revoir ICI

Merci pour vos messages et surtout ne m’en voulez pas trop !

Comme J’aime ! Souriez à la vie !

Coucou les amis !

Aller zou une nouvelle semaine qui commence avec des nouvelles Reines … Ouuuups, je pars en vrille et me prends pour CRISTINA, dont je n’ai que le prénom en commun ! 😉

Donc je reprends : … avec de nouvelles aventures !

Comme J’aime ! Souriez à la vie !

Et voilà, comme chaque année à la fin Mars, avec les beaux jours qui arrivent, on est tous pareils, le stress se fait à nouveau sentir à l’approche de l’essayage des maillots de bain !

Alors on reprends plus régulièrement une activité physique …

et on fait attention à ce que l’on met dans son assiette ! 😉

Devinez laquelle est la mienne ?

CommeJ’aime ! Souriez à la vie !

Avec mon homme, nous avions déjà testé la semaine TURBO+ ( à revoir ICI ) qui a été extrêmement positive pour mon amoureux car ayant perdu 2 tailles de pantalon et 2 kgs, il a modifié ses quantités et s’est mis au sport ! Depuis, il a changé de silhouette et mange ce qu’il veut !

Alors pourquoi ai-je accepté de tester la Semaine 1 du programme comme J’aime ? Et bien, simplement parce que la ménopause a eu raison de moi ! 😦

Les 2 kgs que je prenais en été mais que jusqu’alors je reperdais en hiver, se sont aggripés et j’ai donc décidé de les déloger ! CQFD !

J’ai reçu ma jolie boite rose avec tous les repas pour une semaine …

… le livret de bienvenue et d’accompagnement …

… ainsi que les 3 fiches pour noter  mes progrès …

et je l’ai testé avec une préférence pour cette Semaine 1 par rapport au programme TURBO+ !

Pourquoi ? Grace à l’apparition des soupes et potages du soir ainsi que la découverte de nouveaux entremets délicieux ! Sans parler de recettes variées toujours aussi gouteuses et savoureuses !


PETIT DEJEUNER :

Muesli fourni ( ou 2 biscottes + confiture non fournies ) plus un produit laitier ( non fourni ) et une boisson chaude sans sucre .


DEJEUNERS et DINERS :


GOUTER :


EXEMPLE DE PLAT :


CONCLUSION :

J’ai perdu ce que je voulais même si je ne suis pas une grosse mangeuse parce que j’ai mangé vraiment équilibré et surtout sans écarts ! Je trouve ces programme comme J’aime top si on n’a pas la volonté de se prendre en main, si on n’a pas de bonnes habitudes alimentaires, si on a besoin d’être encadrés, si on n’a pas le temps de préparer ses  repas ou si on veut gagner du temps ! Bien sur que je n’ai pas tout aimé notamment les penes trop cuites à mon gout et les raviolis détestés depuis mon enfance ( tout comme les quenelles et les farcis ! 😉 ).

Cette Semaine 1 permet de poursuivre doucement la perte de poids déclenchée par la semaine TURBO + et de prendre de bonnes habitudes alimentaires ! Y’a plus qu’à les garder en conservant une activité physique régulière et normalement l’épreuve du maillot devrait bien se passer ( revoir ICI mes autres solutions anti-crise pour affronter les essayages de maillot ) 😉 !

Si vous voulez d’autres opinions sur le programme Comme J’aime, cliquez ICI Avis vérifiés !

Et si vous souhaiter essayer la semaine TURBO+ pour entamer votre régime avec le Programme BASIC, cliquez ICI ou bien poursuivre votre régime avec le Programme EQUILIBRE, cliquez LA ou bien ICI pour le Programme DYNAMIQUE, si vous êtes une personne de grande taille ou avec une activité physique intense !

Avec Comme J’aime, je suis certaine que vous trouverez le programme adapté à vos besoins et obtiendrez les résultats escomptés !

www.commejaime.fr

Sinon, pour celles qui me suivent sur INSTAGRAM  @50ans etalors, je vais prochainement mettre en place un concours pour gagner une semaine de programme Comme J’aime !

Alors qu’en pensez-vous ,

Merci pour vos messages et à Mercredi !

BIOTYfull Box de Mars !

Coucou les amis !

Ben voilà, le week end est déjà fini ! 😦

Bon j’espère qu’il s’est bien passé pour vous ! Nous avons eu un temps superbe avant-hier à MARSEILLE, du style à être en tee-shirt dehors et hier, retournement de situation, pluie et feu de cheminée ! La météo marche autant sur la tête que le reste du monde !!!

Samedi ———————————————————— Dimanche

Positivons, chaque journée passée nous amène vers les beaux jours et la BIOTYfull Team nous en a donnés un avant gout en nous concoctant une BIOTYfull BOX appelée :

LA FLORALE !

Une bien jolie boite recouverte d’une couronne de fleurs annonçant l’arrivée imminente du Printemps !

http://www.biotyfullbox.fr

#INSIDE :

Toujours aussi bien remplie de 5 soins BIO, made in FRANCE et FULL SIZE avec leurs petites cartes explicatives !

#DETAIL :

L’Huile SOS Multi-Vertus d’ ACORELLE : 15€ ( 50 ml )

C’est tout d’abord une huile qui sent divinement bon, sans effet gras avec un flacon spray, ce que je trouve génial et beaucoup plus économique car on n’en verse ni trop ni pas assez ! Ensuite sa compo lui confère des vertus apaisante, régénérante, et nourrissante, idéale en cas de sécheresse cutanée ! Donc à utiliser quand on veut, où on veut ( visage, corps, cheveux ) en après-solaire, post épilation ou simplement hydratation quotidienne !

Verdict : J’ACHETE ! +++


Le Baume à Lèvres  » Mure gourmande » de LCbio : 35€30 ( 15 ml )

C’est un baume aux multiples pouvoirs grâce à ses composants comme repeuplant, protecteur et nourrissant qui peut être utilisé matin et soir ! Sel bémol pour moi, le parfum fruits rouges dont je ne suis pas fervente ! Mais car il y a un mais, je viens de m’en enduire les lèvres et l’odeur ne me contrarie pas trop et surtout son action est incroyable, j’ai les lèvres toutes douces et satinées ! Très agréable !

Verdict : J’ACHETE quoique je trouve le prix un peu excessif ! ++


Le Masque-Baume Visage Nuit Hydratante Eclat de NOMINOË : 25€ ( 30 ml )

C’est un masque à l’aspect huileux mais sec, qui pénètre très rapidement avec un parfum très léger donc parfait pour moi ! 😉 Sa compo permet de l’utiliser 1 fois par semaine  pour apporter souplesse et éclat du teint ! Il m’intéresse beaucoup ! A tester ce soir

Verdict : J’ACHETE en trouvant quand même le prix encore trop élevé ! ++


L’Huile Essentielle Bio Palmarosa de la COMPAGNIE DES SENS : 3€80 ( 5ml )

C’est une Huile Essentielle aux multiples vertus qui peut être utilisée en déodorant anti-bactérien, anti-acné et anti-rides avec un parfum légèrement citronné tout comme j’aime ! En plus je suis une adepte des HE !

Verdict : J’ACHEEEEEETE ! ++++


Le Savon de Provence Aloe Vera le LA CORVETTE : 4€20 ( 100g )

Je finis par mon préféré, normal en tant qu’arrière petite fille de Savonnier Marseillais ( COMPAGNIE VICTOR REGIS à revoir ICI ) le Savon LA CORVETTE, membre de la COMPAGNIE DU MIDI basé dans la plus belle ville du monde, la mienne :

MARSEILLE La Belle !

Hop direction ma salle de bain pour ce savon aux vertus hydratantes et au douces senteurs d’agrumes, avec mes autres SAVONS DE MARSEILLE !

Verdict : DEVINEZ ! 😉 ++++


#CONCLUSION :

5 soins dont la somme totale ferait 83€30 et qui ne vous coutera que 32€90  en abonnement mensuel ou 39€90 en achat ponctuel !

Intéressés, cliquez ICI et bienvenus dans le BIOTYfull World de la BIOTYfull Box !

Merci pour vos messages et à + !

Mes secrets de beauté !

Hello les amis !

J’espere que vous avez passé un bon week-end et que la reprise pour les vacanciers n’a pas été trop dure ! Aller, positivons, chaque jour qui passe nous rapproche du Printemps et surtout de l’été  ! Alors, let’s go and enjoy !

Pour ce qui est du titre de ce billet, ne pensez surtout pas que je me la pète en vous dévoilant mes secrets de beauté comme si j’ étais un grand mannequin ou une star de cinéma ! Mais je souhaite simplement vous partager quelques trucs et astuces qui m’ont permis de me sentir bien mieux dans ma peau aujourd’hui, qu’il y a 20 ou 30 ans !

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En effet, j’ai toujours été bourrée de complexes, me trouvant soit trop grosse ou trop fessue, avec des cheveux que je souhaitais absolument raides et des lunettes que je voulais jeter à la poubelle  entre autres !

#REMEMBER !

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Un joli BB aux yeux noirs mais plutôt potelé !

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Toujours mes yeux noirs mais un gros problème de confiance en moi!

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Maman 4 fois mais avec pas mal de soucis de santé qui ont entrainé des soucis d’acné tardive ICI, dentaire ICI  ou encore ongulaire  ICI !

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Le début de ma renaissance avec l’acceptation de moi en entier : Peau améliorée, dentition corrigée, corps tonifiée, frange abolie, cheveux éclaircies, lunettes acceptées …

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Résultat, plus je vieillie, mieux je me sens même si je suis plus ridée, même si la peau de mon visage se relâche, même si mon corps est moins ferme, même si ma chevelure  est « quaffi » de cheveux blancs, même si toussa, toussa … Je me préfère largement aujourd’hui qu’hier ! 😉

Je vais donc vous énumérer tous ces petits trucs qui m’ont beaucoup aidée et qui font toujours partie de mon quotidien !

#BEAUTYCARE !

ROUTINE BEAUTÉ :

Je n’ai pas vraiment modifié ma routine beauté vue ICI mais j’ai changé de soins grâce aux produits de mes BIOTYfull BOX que j’utilise depuis plus d’un an et demi !

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Je peux vous assurer que ma peau me dit merci ! Je pense que la peau comme les cheveux ou notre alimentation ont besoin d’être modifiés au cours des saisons ! Nous ne mangeons pas les mêmes aliments en été qu’en hiver et bien pour notre peau, c’est pareil ! Il faut savoir l’écouter et la nourrir en fonction de ses besoins ! Donc, je commence un soin, je le finis et j’en change mais toujours avec la même routine :

Le matin c’est démaquillage au lait + eau micellaire, une pulvérisation d’eau thermale, un sérum quand la peau a tout absorbé, puis une crème hydratante avec protection solaire dès les beaux jours de préférence BIO …

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ou avec les soins ACM, plutôt l’hiver, quand je fais ma cure de sérum à la vitamine C et les soins anti-taches, à revoir ICI !

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Le soir, c’est démaquillage au gel et à l’eau tout simplement au cours de la douche, savonnage au savon des zones « odorantes » 😉 ( le corps en entier seulement 1 fois par semaine avec un gommage, pour ne pas maltraiter le film hydrolipidique ) Je termine quotidiennement en  massant ma peau humide d’huile de Monoï similaire ICI, et passe un disque d’eau de bleuet de KLORANE ICI sur mes yeux pour parfaire le démaquillage !

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Soins de nuit , c’est en fonction de l’état de ma peau, de ce que je ressens ! Donc j’alterne les soins YSTHEAL d’AVENE ICI et, avec la crème IALUSET ou bien  je mets rien du tout sur le visage ! Par contre depuis que j’ai découvert la crème MOANA de BAÏJA , je ne peux m’endormir sans m’en être massée le décolleté et les mains  tant son odeur est additive et apaisante ! Je me mets aussi sur les lèvres de l’HOMEOPLASMINE ou du baume REVE DE MIEL de NUXE ICI pour le plaisir ! Et je n’ai jamais les lèvres gercées, ni avec des petites peaux etc …

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Vous savez tout !

COMPLEMENTS ALIMENTAIRES :

La beauté provient aussi de l’intérieur et pour cela, je prends depuis longtemps des compléments tout au long de l’année en les alternant en fonction de mes besoins et des saisons ! A revoir ICI

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Printemps et Automne : cure de « levure de bière » des Laboratoires YVES PONROY ou de Novophane du Laboratoire ACM pour les ongles et cheveux.

Hiver : cure « A.C.E collagène » des Laboratoires YVES PONROY pour une action anti-âge ( souplesse, tonicité et protection de la peau )

Eté : – Mai et Septembre avec une cure de capsules « d’argan » pour hydrater la peau de l’intérieur ! Ensuite pour répondre à votre question concernant cette photo :

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A savoir si j’ai mis de l’autobronzant ? Pas du tout, mais j’ai remarqué que depuis que j’ai fait la cure de « Bio-Carotène + E » de PHARMA NORD pour préparer ma peau au soleil.  j’ai une peau plus mate et surtout je bronze au moindre rayon tout en me protégeant ! Donc de Mai à fin Septembre je compte refaire la même cure pour avoir un bronzage harmonieux !

MAQUILLAGE :

« Less is more » est ma devise ! A revoir ICI

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Un peu de fond de teint ou de BB crème en été quand j’ai meilleure mine, dont j’adapte le coloris avec une pite de FdeT plus foncé + un voile de poudre, un peu d’anti-cerne, de la poudre de soleil déposée en formant un 3 ( front, tempe, maxillaire supérieur puis inférieur ) + du blush sur les joues + maquillage des yeux + un brillant à lèvres !

Et basta ! 😉

PARFUMS :

Je ne sais pas vous, mais je me parfume de moins en moins, car je ne les sens plus alors j’ai l’impression que cela ne sert à rien ! Donc je fais des pauses pendant lesquelles je me parfume BIO ( voir dans la catégorie CHEVEUX ! ) ! Et quand j’ai à nouveau envie, j’utilise toujours les mêmes depuis plus de 20 ans :

En été : REM de REMINISCENCE ou le parfum de NUXE

En hiver : un parfum ambré comme AMBRE de REMINISCENCE ou AMBRE DES MERVEILLES d’ HERMES.

Et pour créer la surprise : J’ADORE de DIOR !!!

CHEVEUX :

Grace à mes compléments alimentaires mais aussi au fait que j’ai changé mes soins, mes cheveux vont beaucoup mieux ! Je n’en perds plus par poignets même en Automne où cela devenait désespérant !

J’ai depuis 6 mois la même routine, qui est de m’enduire les longueurs d’huile d’ Argan ou d’amande douce, mélangée à un peu d’huile essentielle de lavande, à revoir ICI ( cela active la repousse, diminue la chute et rend les cheveux super doux ! ) avant le shampoing ! Et là, j’ai été conquise par le Shampoing Solide de SECRETS DE PROVENCE ! Plus besoin d’après shampoing , si, si je vous l’assure avec des cheveux doux comme de la soie ! Je mets juste une goutte d’Hair Sérum de KAÉ pour la brillance et le plaisir !

Et quand je n’ai pas envie de me parfumer, je pschitte une seule fois dans mes cheveux la Brume Parfumée PURA BALI,  et un peu de roll on de LILY AMBRE rien que pour moi ! J’adore ! Ce sont tous des produits des BIOTYfull BOX !

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Je ne vais pas chez le coiffeur, mon homme me les raccourcit 2 fois par an, à revoir ICI et je fais rectifier la coupe lorsque j’ai la chance de faire un shooting ! Donc je me débrouille toute seule pour la coloration et en 3 ans j’ai éclairci petit à petit mes cheveux pour pouvoir incorporer les blancs qui sont de plus en plus nombreux ! A revoir ICI

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Pour l’effet balayage, je l’obtient l’été avec la mer et le soleil puis l’entretiens avec le « Spray Soleil » de DESSANGE ! Je me les boucle de temps en temps avec le « Curl Secret » de BABYLISS, à revoir ICI en prenant toujours soin de les protéger avant avec « Expert Protection 230°C » de PROVOST !

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ONGLES :

Là c’est le sujet qui fâche ! Que c’est dure cette manie à faire disparaitre ! De quoi je cause ? Je me ronges les ongles périodiquement ! A  chaque stress, contrariété, angoisse, je replonge ! 😦 Mais j’ai quand même trouvé un truc qui marche à revoir ICI et

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ENTRETIEN PHYSIQUE :

Tout est important ! Le corps mais aussi l’esprit, c’est pourquoi j’aime le yoga qui allie les 2 entre autres ! Donc j’essaie de faire 20mn d’entretien les lundi, mercredi et vendredi + de la cardio les 2 autres jours ! Je vous avoue que j’avais ralenti cet hiver et que je m’y suis remise aujourd’hui ! 😉

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Mais aussi des mouvements de gym comme les pompes, le gainage, les steps, à revoir ICI

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Et le vélo elliptique ou …

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… le roller pour la cardio, à revoir ICI

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Je pense qu’on a de meilleurs résultats en en faisant un peu tous les jours qu’une seule fois par semaine à fond !

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Autre truc que j’ai envie de vous partager ce soir, c’est la gym faciale avec 6 exercices pour une peau lisse ( page 39 ), découverte la semaine dernière grâce à un super magazine, que vous pouvez consulter en ligne sur http://www.retraiteplus.fr/nos-publications/intense-nouveau-magazine-retraite-plus

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Je vous parlerai plus longuement de RETRAITE PLUS intense prochainement !

DIETETIQUE :

Toujours la même hygiène alimentaire depuis des années pour conserver mon poids de forme qui oscille entre 50 et 52kg pour 1m61 depuis mes 40 ans, à revoir ICI

Avant cet équilibre, j’ai fait le yoyo comme tout un chacun, avec un poids qui a varié de 44 à 59 kg ! Comme quoi, je suis comme tout le monde ! 😉

AMOUR :

J’en arrive à mon principal SECRET DE BEAUTÉ !!!

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C’est simplement l’ AMOUR ( être aimée et aimer ) mais aussi le regard porté par mon homme et par mes enfants qui m’ont permis de prendre confiance en moi , et de me regarder avec plus d’indulgence, voir « presque » différemment ! A revoir ICI

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Aujourd’hui, je peux vous partager que :

Se sentir belle, nous rend encore plus belle ! Alors, prenez soin de vous, aimez vous et enjoy ! La vie est belle ! Et surtout :

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Merci à ma Joséphine, ma fournisseuse officielle de belles images !

Le sourire est la meilleure des finitions que ce soit au niveau de votre maquillage ou de votre look !

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Qu’en pensez-vous de tout ça ? 😉

Merci pour vos messages et à + !

Amour = Toujours !

Hello les amis !

Voilà plus d’un mois que j’ai décidé de revoir ma façon de bloguer en essayant de tenir un rythme régulier et en publiant à dates fixes              ( lundi, mercredi, vendredi ) ! Et puis le naturel revient au galop ! Difficile de me discipliner ! 😉

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SAGE MAIS PAS TROP ! C’est tout moi !

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J’aime trop surprendre et être surprise ! Donc je vais essayer de garder ma ligne de conduite mais il y aura toujours quelques dérapages qui j’espère vous plairont !

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Comme aujourd’hui, enfin plutôt hier, où je comptais vous faire un billet sur mes « secrets de beauté » ! Et finalement, cela m’a pétée ce matin avec une grosse envie de célébrer cette belle journée dédiée à

#L’AMOUR !

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Et oui, c’est quand même ce qui rend la vie si jolie !

Aimer et être aimé !

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Et je ne l’apprends à personne mais c’est aujourd’hui qu’on le célèbre partout dans le monde, même si je pense que cela doit être  quotidien pour le faire perdurer !

St VALENTIN :

Avoir un amoureux et souhaiter que cela dure LONGTEMPS en espérant même TOUJOURS, est notre souhait à tous !

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Comment faire, se demande-t-on ?

Je n’ai pas la solution mais … quelques réponses !

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AIMER lautre simplement pour ce qu’il est,

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avec ses défauts et ses qualités,

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sans vouloir le changer,

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avoir des projets communs

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tout en conservant chacun son jardin secret et ses passions,

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😉

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accepter de le voir vieillir, et

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souhaiter vieillir avec lui !

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Voilà tout ce que je ressens pour LUI depuis plus de 30 ans,

Made with Repix (http://repix.it)

mon HOMME, mon amoureux, mon amant, mon ami, mon copain,

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mon double, ma moitié, le père de mes 4 garçons,

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mon mari,

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le seul et unique AMOUR de ma vie !

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Je l’aime tant que je souhaite même partir avant lui,

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car je ne pourrais vivre sans lui !

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Je vous souhaite à tous une Joyeuse St Valentin et même à ceux qui n’ont pas d’amoureux, car AIMER simplement l’autre quelqu’il soit     ( ses parents, ses enfants, ses amis … ) et être aimé en retour est une des clefs du BONHEUR !

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Merci pour vos messages qui me rendent tellement heureuse et à + !

Le cadeau pour MY LOVE :

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Avec mon message : COMING BACK TO YOU ! ICI

BIOTYfull Box de la St Valentin !

Hello les amis !
J’espere que vous passez un bon week-end ! Le mien a été version cocooning ! On fait toujours ainsi avec les enfants le 1er week-end des vacances scolaires ! Chacun se met en mode « off », genre journée-pyjama, films-popcorn, lectures-cheminée, sieste-canapé …                   En fait, chacun fait, fait … ce qui lui plait, plait, plait …

Pas vous ?

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Et bien, moi j’ai récupéré car j’étais fracassée par un espèce de virus, vous avez vu ma tronche de Mardi dernier ?      😦

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Et ce matin, comme souvent le Dimanche, c’était ma PARENTHESE BEAUTÉ ! J’en ai donc profité pour tester les soins de ma nouvelle BIOTYfull Box de la St Valentin !

#BIOTYfullBOX !

http://www.biotyfullbox.fr

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Une jolie boite dans ma couleur favorite !

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Des petits mots à glisser dans les poches ou sous l’oreiller de son amoureux pour le mettre en condition ! 😉

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5 produits BIO, full size, fabriqués en France dont voici le détail :

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Une palette de 3 Rouges à Lèvres COULEUR CARAMEL ( 19€90 ) enrichis en huile de jojoba et en viamerine pour une action protectrice, hydratante et anti-âge ! J’aime bcp car cela me change du bâton de rouge ou de gloss, cela fait très femme de se maquiller avec un pinceau ! So sexy !

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Un Sérum Bonne Mine GAÏNA ( 18€ ) aux extraits de carotte et de lys que j’utilise depuis 3 jours et qui m’a vraiment bluffée au niveau de ses effets défatigant et bonne mine progressif ! Légèrement gras, ce sérum pénètre vite et donne vraiment l’impression d’assouplir la peau en plus de la régénérer !

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L ‘Eau Démaquillante Micellaire DN-UNIK ( 18€ ): Topissime ! J’adore les eaux micellaires et celle-là sent divinement bon en plus d’être démaquillante, reminéralisante, décongestionnante, apaisante …

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La crème French Pompon de BAÏJA ( 13€90 ) pour le corps file aussi dans ma salle de bain tant je suis devenue une #baïjaaddict ! Entre le conditionnement mignon tout plein, la couleur rose poudré « so tendance » et le parfum « rose litchi » à tomber, en plus de ses vertus nourrissantes et apaisantes, je suis à nouveau conquise !

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Le crayon Jumbo Yeux de COULEUR CARAMEL ( 14€90 ) était le seul truc qui m’a laissée dubitative quant à sa teinte bleutée que je n’ai pas l’habitude d’utiliser ! No soucy ! Je suis là pour tester et partager mon ressenti ! Et bien, je l’ai adopté ! Bien gras, il glisse facilement et se marie parfaitement à mes yeux ! Je vous montrerai demain ! 😉

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En conclusion, un seul mot : RAVIE !

Je vais être honnête et franche comme à mon habitude                                          Cette BIOTYfull Box de la St Valentin est top ainsi que les précédentes d’ailleurs !

Il y a eu bien sûr quelques soins qui ne m’ont pas plue comme les trucs à parfum trop sucré ou fruité mais cela m’a permis de faire des petits cadeaux à mes proches !

Donc mon conseil, si vous êtes férue de nouveautés BIO ou si vous êtes dans une famille surtout féminine, l’abonnement vaut vraiment le coup ( 32€90/mois )! Mais si vous êtes comme moi, seule entourée de mecs, autant l’acheter en fonction de ses besoins au coup par coup même si c’est plus cher ( 39€90 ) pour ne pas être envahie ! A moins, 3ème solution, de s’abonner et de prévoir ainsi ses futurs cadeaux de Noel ou d’anniversaire …

Le choix est … en VOUS et pour commander cette BIOTYfull Box, cliquez ICI !

Qu’en pensez-vous ?

Merci pour vos messages et à + !

BIOTYfull BOX de Janvier

Hello les amis !

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Vous savez quoi ? J’ai l’impression d’être le petit Lapin d’Alice au pays des Merveilles, toujours à courir après le temps ! Donc aujourd’hui, je ne vais pas vous la faire à l’envers mais plutôt en 2 billets et peut-être 3 si j’y arrive ! Car on est Lundi et que c’est le jour des articles sur le partage !

Donc PARTAGEONS ! 😉

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#BIOTYfullBOX !

Trop belle avec toutes ces couleurs vitaminées pleine de peps et de bonne humeur ! Un très joli contenant mais pas que ! 😉

Voyons voir ce que cette BIOTYfull BOX  de Janvier nous propose en vous rappelant que ce sont des soins BIO, MADE IN FRANCE et FULL SIZE  dont la valeur totale avoisinerait les 90€ sauf si vous la commandez sur le site !

http://www.biotyfullbox.fr

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Le gel douche FESTIN ROYAL de BAÏJA  (11€90 pour 250ml )

Gel douche BIO au doux parfum « miel caramélisé » ! Tout un programme dans votre salle de bain ! Senteurs  gourmande et additive ! Je suis conquise par les produits BAÏJA depuis le début ! Si vous l’êtes aussi, sachez que BAÏJA vous offre -20% sur son e-shop avec le code BIOTYFULL20 jusqu’au 31/03/17 !

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L’ eau de fruit au pamplemousse de DUO BEAUTÉ NATURE                     ( 35€ les 50ml )

L’eau de fruit est une eau démaquillante et tonifiante avec un parfum léger et subtile, idéal pour purifier, régénérer et protéger le visage après le démaquillage matin et soir ! Impeccable au niveau de son petit conditionnement pour glisser dans sa trousse de toilette car quand on voyage on a souvent les traits tirés et ce « jus » BIO va permettre de nous revigorer ! 😉

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La crème pour les mains au lait d’ânesse DONKEYS & CO                          ( 12 € les 50ml )

Alors là, j’adore ! Pourtant je suis très difficile en ce qui concerne les crème pour les mains ! Il faut vraiment que le parfum ne soit pas trop fort ni trop fruité et qu’elle pénètre vite et bien sans laisser de film gras ! Et bien, cette crème BIO présente toutes ces qualités ! Enjoy ! Zou dans ma table de nuit, j’aime me tartiner les mains le soir !

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Le stylo-gel sublime correcteur de LADY GREEN ( 12€95 )

C’est le stylo nomade anti-imperfections BIO qui assèche, purifie et apaise en un clin d’oeil les petits problèmes cutanés ! Testé et approuvé : ça marche ! Point positif : une couleur fun qui fait penser à un gloss et  permet de se glisser en toute discrétion dans notre trousse à make up !

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L’ Eyeliner Signature Noir de ELISSANCE ( 18€ )

Au début, je me suis dits « P…ain, c’est quand même cher ! » Donc illico presto, direction la salle de bain pour tester le dit EYELINER ! En conclusion: il le vaut bien ! 😉 Je m’explique :

Déjà, je suis une adepte du khôl noir et en consomme beaucoup ! Celui-là remplit sa fonction à la perfection ! Ensuite, j’aime non pas l’eye-liner ( trop dur pour mon visage ) mais avoir la possibilité de faire des pointillés à ras de cils pour intensifier mon regard, ce stylo peut faire les 2 ! Derniers avantages : une tenue de « 10h et + » waterproof ainsi qu’un embout estompeur ! Donc un eye-liner « 3 en 1 » BIO qui justifie complètement son prix !

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En conclusion cette jolie BIOTYfull BOX tient encore toutes ses promesses ! Donc si vous aussi, êtes aussi conquises, cliquez ICI !

Merci à la BIOTYfull team de continuer à m’accorder leur confiance en me permettant de tester leurs BIOTYfull Box afin de vous les présenter en partageant mon ressenti !

Merci pour vos messages et à plus pour la suite de mes bons plans !

BIOTYfull Box de Noël !

Hello les amis !

Trop contente, je l’ai déjà reçue ! quoi ???

Ma BIOTYfull Box de Noël !

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Quel bonheur de l’ouvrir à chaque fois, pour découvrir ce qu’elle contient ! Et cette fois-ci la BIOTYfull Team nous a particulièrement gatées  avec 6 produits FULL SIZE et BIO  au lieu des 5 habituels ! Merciiiiii ! Je vais donc vous les présenter :

#INSIDE !

Gelée Micellaire de CATTIER ( 200ML, 10€95 ) :

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J’adore et j’adhère car j’aime me démaquiller le soir en me massant le visage, puis en le rinçant à l’eau ! Outre le fait que cette gelée contienne de l’argile rose qui réveille l’éclat ainsi que d’autres ingrédients qui vont nous nettoyer le visage en douceur, elle a aussi  un délicat parfum très apaisant, idéal pour finir en beauté et en douceur la journée ! Zou direction la salle de bain ! Cela tombe bien, j’ai presque fini la MOUSSE PHYTEMA du mois dernier vue ICI !

Éponge KONJAC de BOMOÏ ( 7€ ) :

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Là, je suis ravie d’enfin tester cette éponge KONJAC, dont tout le monde parle dans les magazines et réseaux sociaux ! Justement, elle tombe à point pour rincer la gelée micellaire ci-dessus ! Re-Zou, direction la salle de bain ! 😉

Gommage Pureté Eclat AÏNY ( 50ml, 29€ ) :

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Craquage complet tant ce gommage sent bon ! Une odeur de fruits d’été que je ne saurais nommer, mais qui apporte une sensation immédiate de plaisir outre le fait que la texture est à la fois fondante et hydratante et non pas asséchante comme nombre de gommages ! J’achèèèèèèète ! 😉 Re-re-Zou, la salle de bain ! 😉 😉

Huile Universelle Corps AÏNY ( 29€, 100ml ) :

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Mamma Mïaaaaa ! Terrible ! J’adore aussi et je ne déconne pas ! 😉 Déjà parce que j’utilise depuis des années après la douche une huile pour m’hydrater le corps ! Avant c’était du Monoï, et depuis que j’ai  mes BIOTYfull Box, je me sers de celles que je reçois ! Celle-là a également une odeur enivrante qui me fait penser à celle des SPAS en plus d’avoir une composition interessante pour nourrir, réparer et protéger la peau ! Bon, vous avez désormais compris où elle va finir ! 😉

Crayon Yeux Noir Charbon d’AVRIL ( 3€ ) :

Impeccable ! J’utilise un crayon noir tous les jours et suis heureuse de passer au BIO, surtout au contact de mes yeux ! Et puis j’adore cette petite marque qui monte, qui monte avec plus de 250 références à petits prix et qui vient même d’ouvrir sa 1ere boutique à Lille ! Les veinardes, ces Lilloises !

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Fard à Paupières Liquide COULEUR CARAMEL ( 15€ ) :

Ce sera le seul truc que j’offrirai, car je n’utilise pas de fards à paupières mais je sais à qui je ferai super plaisir ! 😉 En plus, Couleur CARAMEL est aussi une superbe marque de maquillage BIO qui fait tout doucement sa place en France et à l’international grâce à la qualité de ses produits !

En bref cette BIOTYfullBox est encore une belle réussite avec près de 100€ de produits ( 94€ exactement ! ) BIO et FULLSIZE, très utiles dans notre salle de bain et notre trousse à maquillage pour un prix  normalement de 32€90/mois en tant qu’abonnée ou de 39€90 à l’unité mais en PROMO en ce moment à 29€90 avec le code NOEL! Alors, pour vous faire plaisir mais aussi pour offrir à Noël, cliquez:  BOX BEAUTÉ ICI sans trop attendre, car elles partent très vite les coquines ! 😉

http://www.biotyfullbox.fr

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Alors tentées les copines par cette BIOTYfull Box de Noël ?

Merci pour vos messages et à + !