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Shopping – Soldes – Suite … 3/3

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Hello tout le monde !

Voici la suite de mes bons plans Soldes en espérant que chacune d’entre vous y ait trouve son bonheur !  Car c’est en fin de soldes que l’on trouve les pépites les plus intéressantes !

Donc oui, aujourd’hui c’est encore la St Shopping, je l’ai décidé comme mon amie Mélody @la_minute_fashion ! 😉

Car vous savez quoi ? Et ce n’est pas moi qui l’ai décrété, c’est la sublissime Julia Roberts !

SOLDES & SHOPPING !

Merci à mon amie Joséphine @catsaddict pour ses belles images !

TOUCANMANIA :

Craquage sur cet imprimé qui représente si bien ces magnifiques oiseaux exotiques ! Ensemble à tout petit prix (18€) en taille L pour mon gabarit, shoppé sur http://www.aliexpress.com vendeur VADIM ICI et LÀ

Pochette à 10€ et espadrilles à 9€ PIMKIE Sold Out

MALABAR :

Chemise style militaire qui existe en plusieurs couleurs à 20€ au lieu de 40 ZARA ICI ou LÀ

Besace old ANTIK BATIK – Jean old ZARA – Baskets old ADIDAS – Sacs « GOODIES » ci-dessous

SHOPPING ADDICTE :

Sweat à franges 6€ Sold Out et Jupe à 13€ ZARA ICI

Chemise 20€ au lieu de 50 Sold Out ZARA Ref 7901/003 – maillot bandeau H&M ICI

Robe certes jolie mais que je n’ai pas gardée car trop inconfortable pour moi vue qu’elle remonte en permanence  MANGO ICI 

GOODIES :

Cette semaine avec le ELLE, un mascara SEPHORA offert, avec le GRAZIA un échantillon de MONOÏ, avec le VOGUE un teeshirt ISABEL MARANT 

La semaine dernière avec CLOSER, des tote bags 64 = mon année de naissance en plus d’être un département que j’aimerais visiter ! 😉

Voilà j’espère que cela vous a plu et que vous avez vous aussi fait de bonnes affaires !

Merci pour vos messages et à + !

MODE

Sunday – Soldes – Shopping … 2/3

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Hello les amis !

J’espère que vous avez passé un bon we !

Pour ma part, je suis restée tranquille à la maison en famille sans Shopping mais juste lecture, TV, farniente, baignades et occupations féminines quotidiennes pas vraiment glamour ( linge, vaisselle, brin de ménage … 😉 )

Donc « on oublie tout, on en a rien à faire du tout, on s’envoie en l’air ça c’est super, folie légère … »

Bon à défaut de ce programme certes réjouissant mais peu compatible avec moi vue que je suis fidèle au même homme depuis plus de 30 ans ( mais là est une autre histoire vue ICI ! ), je vous propose de continuer avec mes bons plans Soldes & Shopping ! 😉

Merci Melody pour cette image que j’espère pouvoir utiliser quotidiennement moi l’indécrottable accro du Shopping !

SOLDES & SHOPPING !

LA BOHEME :

Jupe H&M sold out mais similaire ICI ou en robe LA à revoir ICI

Pochette FAME ICI

Sautoir MADAME SIAM à voir sur son compte INSTAGRAM @madamesiam2016 ICI et à contacter en mp pour avoir -10% avec le code 50ANSETALORS

Joncs en pierres semi-précieuses CAPHIR ICI et goodie « cauri »

offert avec le code PIMPRENELLE valable jusqu’au 31/07 !!!

BO-HO :

Robe PIMKIE à 10 € ICI

Cabas GM VANESSA BRUNO en raphia ICI

Gris-gris CAPHIR et MADAME SIAM

SEVENTIES :

Tee-shirt PROMOD ICI

Sarah, la créatrice de CAPHIR porte les BO GAS BIJOUX ICI et moi celles de MADAME SIAM

Pantalon Sold Out PROMOD similaire ICI

SURPRISE :

Totebag OPALE ICI …

vu ICI …

 ou encore LÀ …

offert pour toute commande chez OPALE jusqu’au 28/07 !

Voilà pour ce soir, je vous souhaite un bon Shopping et une belle Soirée !

Merci pour vos messages et à demain pour la Suite et fin de mes Bons Plans Soldes et Shopping !

Encore merci Joséphine pour tes belles images !

 

 

 

 

 

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Samedi – Soldes – Shopping … 1/3

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Hello les amis !

Déjà le we, déjà la fin Juillet et bientôt la fin des soldes ! 😦

Par contre l’avantage c’est que c’est le moment où l’on trouve de sacrés pépites au fin fond des magasins pour 3 francs 6 sous !

J’ai dons décidé de vous partager mes trouvailles avec soit les liens direct sur internet ou la ref de l’article s’il est sold out, avec laquelle vous pouvez demander en boutique pour trouver la chose tant convoitée ! 😉

Merci à ma jolie Melody @la_minute_fashion pour cette image !

SOLDES & SHOPPING !

POMPONS PIDOU :

Rien à faire, je suis accro aux pompons !

Blouse ZARA sold out Ref 0881/070

Chapeau old LA BOUTIQUE LA VALENTINE 

Gris-gris de haut en bas : Etoile de Martin GAS BIJOUX – 3 liens avec pierres UN JOUR MON PRINCE – Goodie CAPHIR offert pour toute commande de 30€ avec le code PIMPRENELLE à revoir ICI et LÀ – Multi-lien GAS BIJOUX – Jonc BY FLEUR DE JADE à revoir ICI

Sautoir Pompons sur le corner de la galerie du PRINTEMPS-LA VALENTINE à Marseille en face de TEXTO 

SAPERLIPOPETTE :

Je m’étais dit « Jamais de salopette !!! » Et bien, il n’y a que les imbéciles qui ne changent pas d’avis ! 😉

Salopette PIMKIE ICI

Cabas en raphia VANESSA BRUNO ICI

Bijoux MADAME SIAM à retrouver sur sa page INSTAGRAM @madamesiam2016 et à contacter en mp pour tout renseignements ou toute commande ( -10% avec le code 50ANSETALORS )

PONCHO SANCHEZ :

Alors quelle est la tendance en sur-maillot pour cet été 2017 ?

Le paréo ? Has been à revoir … Ben non j’ai même pas de photo avec ! Hihihihi ! La tunique ? So 2014 ! à revoir ICI ! La blouse ? So 2015 ! à revoir ICI – La dentelle ? So 2016 ! à revoir ICI ! Le caftan ? Bientot !

C’est le PONCHO … à franges si possible ! H&M ICI

Maillot de sardine very, very old LA REDOUTE et Tatanes MOSES ICI chez CAPSULE STORE 

Voilà pour ce matin ! Mais restez connectées car c’est pas fini ! Ben oui, j’ai encore pleins de bons plans shopping ! 😉

50 ANS ET ALORS ? LA VIE EST BELLE !

Bienvenues sur mon blog où la mode n’a pas d’âge avec des

« GOOD PLANS FOR A BETTER LIFE » !

Merci à ma Joséphine @catsaddict15 ma fournisseuse officielle de jolis dessins explicites !

Et merci à vous tous pour votre fidélité vos messages ! A + !

MODE

Quid du short à plus de 50 ans ?

28 commentaires

Coucou les amis !

Déjà Mercredi, le milieu de la semaine et encore tombée du lit ! Non pas à cause d’une insomnie ménopausemiale ( je crois que j’ai inventé un nouveau mot ! 😉 ) mais à cause encore une fois de mon bébé boxer qui fait des bêtises la nuit ! 😦

C’est là que tu te rends compte qu’à chaque âge ses plaisirs et qu’aujourd’hui, je le reconnais je n’ai plus l’âge d’avoir un bébé ni … de porter certains vêtements !

Ça y’est, vous m’avez vue venir ! 😉 Je finis toujours par retomber sur mes pattes ou plutôt par parler de ce qui me passionne LAMODE !

Et justement avec une bonne question :

« – Peut-on encore porter un short après 50 ans ? – Tout dépend, ça dépasse ?  ( Il me semble que c’est une réplique culte, non ? ) 😉

SHORT or NOT ?

En fait cela dépend non pas de l’âge mais plutôt et surtout de l’état de nos jambes et du contexte dans lequel on souhaiterait le mettre !

Pour ce qui est des jambes, la meilleure solution pour le savoir est de bien les regarder dans une glace et surtout de se les faire photographier devant ET DERRIERE car c’est surtout là que le bas blesse !

Si vous avez passé honorablement ce premier obstacle, il s’agit ensuite d’adapter la longueur du short à l’endroit où vous allez le porter ! En remarquant toute fois que depuis l’année dernière, la tendance joue en notre faveur avec des shorts ornés de volant ( ce qui le rallonge de quelques cm ), des shorts loose ( plus larges et plus longs aussi ) ainsi que le retour du bermudas et du boy friend ! Tout cela ne peut que nous arranger pour continuer à enfiler ce vêtement que nous adorons pour son confort malgré notre grand âge ! 😉

VERSION MAISON :

La combishort est l’option super facile pour les matins : « Je ne sais pas quoi mettre ?  » En plus pas de soucis à la maison pour la pause pipi avec le risque de faire trainer une manche sur le sol ragoutant du wc public ! 😉

Combishort old H&M similaire ICI

Cabas old IMPROBABLES http://www.improbables.ch

Mules old MANGO OUTLET

B.O pompons shoppées sur le vide dressing Vinted.fr de LOLA DE LA VEGA http://www.loladelavega.fr

VERSION CAMPAGNE :

Cool Raoul pour aller crapahuter à la Treille, dans la colline du coté de la maison de vacances de Marcel Pagnol : La Bastide Neuve …

qui n’a malheureusement plus de neuf que son nom !

Mais le charme de cette maison et l’âme de Pagnol y sont bien présents !

Blouse et short old H&M similaire ICI, Espadrilles old TRENDY

Pochette PIMKIE

Totebag OPALE ICI

Maillot H&M ICI

VERSION MER :

Là je me permets le vrai short dans tous les sens du terme !

Short old H&M

Blouse old et nu-pieds ref 2827/203 ZARA KIDS

Totebag OPALE 

Solaires old ALAIN AFFLELOU VINTAGE

VERSION VILLE :

Plus habillé, un peu plus long, on penserait presque que c’est une jupette !

Blouse old et short H&M ICI

Mules ZARA ref 3670/201

Cabs raphia VANESSA BRUNO ICI

Bracelet boulier turquoise CAPHIR ICI avec le goodie cauri offert

pour toute commande de 30€ code PIMPRENELLE

Alors short ou pas short ? Cap ou pas cap ?

Merci pour vos messages et à + !

CREATEURS, ART ET ARTISTES, MODE

Sunday – Souvenirs – Surprises – 53 ans …

24 commentaires

Bonjour les amis !

J’espère que ce long week end se passe bien pour vous tous, je souhaite de bonnes vacances à ceux qui les commencent et beaucoup de courage à ceux qui en reviennent ou qui sont encore au bouleau !

Pas de vacances pour l’instant pour moi pour raisons personnelles, mais comme me disent mes enfants : « Tu es toute l’année en vacances !!!  » 😦

Oui peut être mais ce n’est pas CELA les vacances ! Les vacances, c’est partir, changer d’air, ne rien faire, lâcher prise …

Alors heureusement que mes petits sauts de puce de 24h grâce à mes amis me permettent de déconnecter et de me sentir un peu en vacances ! Merci à eux !

Et si en plus, ils me gâtent comme l’a fait Carolyn du blog http://www.ablacarolyn.com

Qui c’est la plus heureuse ??? Surtout que j’adore les surprises ! 😉

SOUVENIRS DE CANNES 

Carolyn m’a donc offert quelques goodies en souvenir de ce merveilleux périple à Cannes vu ICI, LÀ et encore ICI que je m’empresse de vous partager car ce sont des créateurs de la French Riviera que vous aimerez peut être visiter si vous descendez dans le Sud mais que vous pouvez quand même découvrir grâce à la magie d’internet !

« BY FLEURS DE JADE »

Bijoux « cool chic » MADE IN CANNES, crées par Arminé Poghosyan, en laiton massif, garantis sans nickel, ni cadmium, ni plomb !

Vous connaissez ma passion des bijoux fantaisie ou non ! 😉 Et bien, j’ai été conquise par l’esprit créatif de BY FLEUR DE JADE associé à son style hippie chic ! Depuis, ce joli jonc ne quitte plus mon poignet!

http://www.byfleurdejade.com

-10% sur votre commande avec le code BIENVENUE 

« MAHE LEHINA »

Bracelet gris-gris ou porte bonheur MAHE LEHINA fabriqué artisanalement dans une petit atelier Cannois ! Bijoux de qualité alliant beaux matériaux ( argent, perles de cristal SWAROVSKI, cristal de bohème ), finesse et élégance !

 

http://www.mahelehina-creations.com

« FLEURS DE FESTIVAL » 

Quand on pense Cannes, on imagine Festival ! Quoi de plus beau nom que FLEURS DE FESTIVAL pour évoquer un parfum fabriqué à base de mimosas Cannois ! L’ essayer, c’est l’adopter ! Je suis certaine que cet élégant flacon ( dont la taille permet d’être  gardé en permanence sur soi et dont le parfum, grâce à l’absolue de mimosa, vous enveloppe d’un seul pschitt d’une note féminine et glamour ) ne vous quittera plus !

http://www.fleursdefestival.com

 » MAISON  DUPLANTEUR »

22, rue Marcel Journet 06130 Grasse 0967564669

Pour finir de ravir mes 5 sens, Carolyn n’a pas oublié que j’étais un bec sucré en me faisant découvrir ces chocolats fabriqués par la Manufacture de Chocolat LA MAISON DUPLANTEUR, située dans le centre historique de Grasse, ville des parfums et des arômes . Une fois arrivées de Sierra Leone, Madagascar, Ghana, Pérou ou Bali … les fèves de cacao sont torréfiées, concassées, affinées et transformées sur place en chocolat ! Je ne vous raconte même pas son gout  ! Incomparable avec ceux de grandes surfaces ! 1/2 carreau que vous laissez fondre sur la langue dégage une multitude de sensations avec un arôme qui vous emplit la bouche et qui dure ! Pas besoin de dévorer la tablette pour ressentir ce bien être car son gout disparait très lentement ! 😉

http://www.maisonduplanteur.com

53 ANS 

Pour finir en beauté ce super week end, les miens m’ont fêtée mon anniversaire en me couvrant de cadeaux !

Baskets SANDRO ICI – Cabas GM VANESSA BRUNO ICI – Pochette « buffle » FAME ICI – Bracelets OPALES ICI et LÀ – Sautoir pompons fluos vendus sur le stand en face de TEXTO dans le galerie du Printemps La Valentine 13011 Marseille

Totebag OPALE offert pour toute commande supérieure à 100€ avec le code TOTEFREE

Ben oui, que serait un anniversaire sans gâteau, bougies et cadeaux même si on a dépassé le 1/2 siècle !

Car n’oubliez jamais l’adage de ma copine THE MOUSE :

J’espère vous avoir fait un peu rêver avec ce billet et vous avoir donner envie de venir visiter ces créateurs du Sud autant divers que talentueux !

Merci pour vos messages et à + !

 

 

MODE, VOYAGES

Sunday – Souvenirs – Séjour – Surprises …

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Hello les amis !

Désolée pour mon absence involontaire de ces derniers jours mais des événements personnels m’ont tenue éloignée de ma bulle et donc de vous ! Je suis encore en retard dans mes post avec 10 000 choses à vous dire ! Alors je vais me recentrer pour ne pas m’éparpiller et vous raconter une chose à la fois en commençant par finir de vous partager mon périple à Cannes vu ICI et LÀ invitée par Carolyn du blog http://www.ablacarolyn.com

VILLA CLAUDIA 

http://www.villa-claudia-cannes.com

C’est dans cette superbe maison de maître entourée d’un jardin fleuri et verdoyant, à proximité des plages et de la Croisette que nous avons séjourné, chaleureusement accueillis par le propriétaire Christophe Bignon !

Après avoir laissé nos véhicules dans le petit parking sur le devant de la villa, nous longeons ce jardin luxuriant qui embaume les fleurs de thuya, pour atteindre une charmante terrasse ombragée …

… où l’on peut prendre son petit déjeuner ou un rafraichissement au calme face à cette belle entrée typique des maisons de maitre Cannoises de la fin du 19ème !

Tout est réuni dans cette villa pour les amoureux des vieilles pierres

qui aiment également la décoration contemporaine …

sans oublier que nous sommes dans la capitale des stars de cinéma !

Un univers chic et reposant …

où les chambres ne démentent pas la sensation de quiétude …

qui émane de cette demeure entièrement rénovée en 2016

où l’on se sent reçu comme une star en toute discrétion !

Le petit déjeuner  peut être également pris dans la chambre …

comme dans la grande salle à manger …

au superbe parquet en chêne massif !

Dans cette pièce calme et lumineuse …

un buffet de qualité et à volonté nous attend pour bien commencer la journée !

C’est pour toutes ces raisons que je vous recommande la Villa Claudia si vous avez l’occasion de vous rendre sur la French Riviera !

Allez-y de la part de Carolyn et de la mienne, vous serez ravis !

VILLA CLAUDIA 37 Bd d’Alsace 06400 Cannes 0493383433

SHOOTING MODE 

Chapeau ZARA ref 3920/009

Body old ANTI-FLIRT

Panier pompons KHAAN similaire ICI

Pantalon ZARA ref 4688/240

Joncs en pierres multicolore semi-précieuses CAPHIR ICI …

sans oublier le « goodie Cauri » offert …

pour tout achat de plus de 30€ avec le code PIMPRENELLE 

Voilà ! Si ce billet vous a donné envie de voir en vrai ce beau ciel bleu et toutes ces images, je pense que vous ne serez pas déçus car elles sont comme moi sans filtre, ni photoshop ! 😉

Merci pour vos messages et à + !

 

 

 

BEAUTÉ, VOYAGES

Samedi – Souvenirs – SPA – Soirée …

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Hello les amis !

J’espere que vous avez passé un bon weekend et que votre 1ere journée de la semaine s’est bien passée en vacances ou pas !

Je reviens sur mon périple de la semaine dernière sur la French Riviera qui avait commencé par la découverte du restaurant LA MAISON ROUGE à Mougins ICI et qui s’est poursuivi à Cannes !

SPA MONTAIGNE :

Carolyn du blog http://www.ablacarolyn.com nous a emmenés tester le SPA MONTAIGNE qui se situe dans l’hôtel MONTAIGNE **** à 2 pas de la Croisette et des plages !

4, rue Montaigne – 06400 Cannes – 04 97 06 09 95

Ce SPA de 250 m2 tout neuf, conçu, réalisé et dirigé par Véronique Désarménien-Guedj, utilise des protocoles de soins énergétiques individuels et personnalisés à l’aide de la chromathérapie qui est une technique vieille comme le monde et qui utilise les couleurs pour équilibrer les points d’acupuncture permettant d’avoir ainsi des résultats visibles et durables !

Piscine intérieure avec nage à contre courant et jacuzzi intégré …

… 5 cabines de soins dont une double, hammam spacieux, table de gommage, salle de relaxation, tisanerie …

Tout est prévu pour nous aider à lâcher prise …

… notamment le massage relaxant et tonique !

Après une coupette « démon » mais « healthy » à base de champagne, jus d’aloé véra et de fruits rouges …

dans la cour intérieure calme et très agréable de l’hôtel …

… en compagnie de notre hôte Véronique Désarménien-Guedj, nous sommes rentrés nous changer à La Villa Claudia pour poursuivre la soirée au restaurant  L’ ANTIDOTE !

L’ ANTIDOTE :

60 Bd d’Alsace

06400 Cannes

En retrait de l’agitation de la Croisette, Cristophe Ferré nous reçoit dans une belle demeure classée du début du 20ème siècle …

… avec la possibilité de déjeuner ou diner dans un jardinet très agréable …

… ou bien  à l’intérieur dans une ambiance chaleureuse et familiale !

Christophe Ferré travaille en famille avec son fils Alexis en cuisine et sa femme Karin au service pour nous proposer …

… une cuisine Méditerranéenne faite au grès des produits de qualité trouvés sur le marché …

… avec un excellent rapport qualité-prix !

« Escalope de foie gras poêlé déglacé au vinaigre de framboise »

Voici une adresse que je vous recommande tant pour son accueil, son cadre, son calme, la gentillesse du personnel, l’ambiance conviviale et surtout cette cuisine divine ! Je me suis régalée ! C’était délicieux !

DRESSCODE :

Au SPA MONTAIGNE : haut de maillot KIABI – bas old H&M

A L’ ANTIDOTE : robe et blouson old ZARA – sac pochette old VANESSA BRUNO – bijoux turquoise CAPHIR ICI – GAS BIJOUX – AURELIE BIDERMAN – UN JOUR MON PRINCE _ L’SONGE – GINETTE_NY …

avec ce goodie offert pour 30€ d’achat avec le code PIMPRENELLE 

Voilà j’espère que ces partages vous auront plu et que vous aurez peut être l’occasion de les tester vous aussi si vous descendez dans le Sud !

Merci pour vos messages et à plus pour la suite et fin de cet agréable périple !

MODE, VOYAGES

Samedi – Souvenirs – Séjour – Saveurs …

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Hello les amis !

Youpi c’est Samedi ! Enfin le week-end, avec encore plein de choses à vous partager, notamment sur le Séjour de rêve passé la semaine dernière à Cannes, invitée par mon amie Caro du blog http://www.ablacarolyn.com que je vous avais déjà présentée ICI et LÀ !

Grâce à elle, j’ai pu découvrir en compagnie de Cristal du blog http://www.cristalgourmandizleblog.com un lieu délicieux à Mougins sur la Cote d’ Azur que je vous recommande si vous avez envie de dépaysement sans traverser la Méditerranée !

En effet, LA MAISON ROUGE reçoit pendant tout l’été le grand chef Libanais Marcel Ammoune pour vous faire découvrir la gastronomie Libanaise tout en pouvant mixer avec leur carte Marocaine !

SAVEURS ORIENTALES !

ENTRÉES LIBANAISES :

Une multitudes de plats colorés aux saveurs fraiches et parfumées …

… dans un cadre digne des Mille et une nuit !

Déjeuner arrosé d’un rosé Libanais bien frais au gout légèrement plus doux que nos vins Provençaux …

… mais tout aussi désaltérant et addictif ! 😉

Découverte également du Pastis Libanais, l’ Arak dont le gout de réglisse l’emporte sur le coté anisé !

AGNEAU DE 7 HEURES et SES TAJINES MAROCAINS :

Pas besoin de vous faire un dessin, je vous laisse deviner ! 😉

DESSERTS LIBANAIS :

Servis avec l’inévitable thé à la menthe !

Que vous dire à part que si vous venez dans le Sud sur la French Riviera, foncez à LA MAISON ROUGE vous allez vous régaler dans un cadre enchanteur, reçus avec toute l’hospitalité si généreuse et typique de nos amis Orientaux !

Par contre n’oubliez pas de réserver car c’est un lieu assez recherché en nous mentionnant Carolyn et moi !

Ce que j’en retiens ? Du plaisir et malgré tout ce que nous avons mangé et bu, aucune sensation de lourdeur, ni de sommeil ! C’est une cuisine très saine, variée, colorée, gouteuse, juste ce qu’il faut d’épicée et pas grasse du tout ! Une vraie découverte, un véritable coup de coeur !

SHOPPING !

Que ne serait mon blog sans MODE surtout au moment des Soldes  ! 😉

Voici donc la tenue que j’avais choisie pour faire la route et être à l’aise face à la chaleur estivale tout en restant chic pour la Cote d’Azur !

Veste ZARA KIDS ref 1119/706

Gris-gris de gauche à droite : Cigale shoppée sur le VD de LOLA DE LA VEGA, jonc turquoise AURELIE BIDERMANN offert dans le magazine VOGUE de cet été, étoile de Martin de GAS BIJOUX, 3 liens avec pierres semi-précieuses UN JOUR MON PRINCE, goodie « cauri » offert avec le code PIMPRENELLE pour tout achat de bijoux de 30€ chez CAPHIR ICI, bracelet en turquoises CAPHIR ICI

Bermuda H&M ICI

Panier « La vie en rose » KHAAN, pochette  » Ananas » IndeciZe ICI, flamand rose PIMKIE ICI,

Colliers de haut en bas : GINETTE_NY, chaine « hameçon » RUBAN ROUGE vu ICI, chaine « cauri » CAPHIR ICI , sautoir multicolore CAPHIR avec « charms » à suspendre ICI

Espadrilles LA REDOUTE ICI

CONCLUSION !

Un moment magique, dépaysant et savoureux dans tous les sens du terme !

J’espere que ce billet vous a plu et donné envie de descendre dans le Sud pour vous régaler tout en vous dépaysant !

Connaissiez-vous le cuisine Libanaise en dehors du traditionnel Houmous ?

Merci pour votre fidélité, vos messages et à plus pour la suite de mon périple à Cannes !

DIETETIQUE

50 ans et alors ? Et alors, je veux un ventre plat ! – 5 –

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Hello les amis !

Let’s go pour la suite de ma chronique hebdomadaire sur ce sujet qui nous tient à coeur, qui nous prend la tête et nous pourrit ( un petit peu quand même ) la vie ! Je sais, on ne peut pas « être et avoir été » mais c’est pas pour cela qu’il faut accepter  les désagréments de la ménopause sans rien faire ! N’est-ce pas ?

Alors pour celles qui prennent le train en route, je vous souhaite tout d’abord la bienvenue et vous propose de revoir mes précédents posts concernant notre objectif :

ICI avec L’ INTRODUCTION !

ICI avec LE SOMMAIRE 

ICI avec BIENVENUE !

ICI avec -1) IL ETAIT UNE FOIS … et -2) 50 ANS !

ICI avec -3) MENOPAUSE et -4) GAME OVER !

-5) BOUÉE – BIDON – BEDON …

Merci à Forum Psychologie.com pour ce dessin !

Attaquons maintenant le vif du sujet concernant cette masse disgracieuse qui s’est installée insidieusement sans qu’on y fasse attention mais qui tout à coup nous dérange vraiment !

Jusqu’à présent perdre les quelques kilos engrangés pendant l’hiver, n’étaient pas trop compliqués avant l’épreuve du maillot de bain, mais ils s’avèrent de plus en plus résistants aux différents régimes en prenant de l’âge !

Et aujourd’hui malgré tous nos efforts, cela ne marche plus !

QUE SE PASSE-T-IL ?

La ménopause est simplement un chamboulement hormonal qui entraine une modification de notre métabolisme !

Métabolisme Quezaco ?

C’est l’ensemble des réactions chimiques se produisant au sein de l’organisme, par lesquelles certaines substances s’élaborent ou se dégradent, et qui donc consomme de l’énergie pour cela !

Donc une fois ménopausée, le métabolisme ralentit et a besoin de moins d’énergie pour fonctionner !

Métabolisme de base ?

C’est l’énergie dépensée par l’organisme au repos pour son fonctionnement ! Donc déjà sans rien faire, on dépense des calories ! 😉

Mais pas suffisamment ! 😦

QUE FAIRE ALORS ?

Pour ne pas prendre de poids, il existe 2 solutions :

– Soit faire beaucoup plus de sport pour dépenser plus d’énergie et pouvoir ainsi continuer à manger comme avant ! Mais ce surplus d’activité n’est peut être pas compatible avec notre emploi du temps ou simplement avec notre forme physique de quinqua ou aussi parce qu’on n’en a plus envie ! 😉

Ben oui, j’aime m’entretenir mais faire le marathon n’est plus mon objectif !

Merci à Diane Claire pour cette blague !

– Soit diminuer ses portions alimentaires sans gage de résultats car on a déjà essayé !

Il va donc falloir revoir notre hygiène de vie en apprenant à mieux se connaitre et en se concentrant sur notre bien être !

COMMENT ?

On aurait toute souhaité avoir une taille mannequin mais malheureusement nous ne sommes pas toutes logées à la même enseigne !

Poids idéalisé ?

C’est ce poids qu’on reve d’atteindre pour essayer de porter une taille de moins de vêtement !!!

Mais quelque soient notre taille et nos envies, nous sommes programmées pour un poids de forme qui correspond rarement à notre poids idéalisé !

Poids de forme ?

C’est celui où l’on se sent bien, jamais fatiguée, à l’aise … en pleine forme tout simplement !

Arrivée à 50 ans, on a eu le temps de trouver ce poids qui nous correspond, alors à la ménopause le but est d’essayer de le retrouver et de le maintenir !

Indice de masse corporelle ?

L’ IMC estime la répartition du poids en fonction de la taille et permet d’établir une classification de notre état !

IMC = poids / taille au carré

IMC inférieur à 18,5 = Maigreur

IMC entre 18,5 et 25 = Normal

IMC supérieur à 25 = Surpoids

IMC supérieur à 30 = Obésité

En clair, l’IMC est un indicateur de surpoids !

A vos calculatrices les amies ! 😉

Et RDV la semaine prochaine pour la suite !

Merci pour votre fidélité et vos messages !

LIBRES EXPRESSIONS

53 ans et alors ?

30 commentaires

Coucou les amis !

53 ANS !

LE BILAN :

« Le temps passe et passe et passe

et beaucoup de choses ont changé

Qui aurait pu imaginer qu’ le temps serait si vite écoulé

On fait le bilan calmement en se remémorant chaque instant

Parler des histoires d’avant comme si on avait 50 ans …

… L’ horloge tourne, les journées filent, les années passent, nos vies changent, on évolue, chacun son destin mais surtout chacun sa chance ! »

Extrait de la chanson LE BILAN par les Neg Marrons !

Déjà une semaine que j’ai eu 53 ans ! Et alors ?  Vous savez quoi, je m’ en fout ! On ne peut rien y faire, le temps passe et passe et passe … mais de la même manière pour tout le monde ! Et puis on ne peut pas être et avoir été ! A chaque âge ses plaisirs !

Alors aujourd’ hui, j’ai envie de vous parler d’un procédé volontaire ou non qu’on utilise pour plaire aux autres et qui rend la vie bien plus agréable !

Avez-vous deviné ?

LA SEDUCTION !

Ce processus a la chance de ne pas vieillir, il apparait dès la naissance quand le bébé adresse son premier sourire à sa maman et continue à évoluer au fil de la vie ! Avec une condition non des moindres, c’est qu’il est inconscient lorsqu’on est jeune et insouciant !

Alors j’ai décidé de vous partager mes armes de séduction pour continuer à surprendre et à attirer à mon homme malgré nos plus de 30 ans de LOVE STORY …

mais aussi pour plaire aux autres et à vous en particulier ! 😉

La séduction est le premier pas vers l’autre !

LE SOURIRE :

Ben oui, quand on est quinqua, le visage est plus marqué avec un air fatigué permanent même si on ne l’est pas !

Alors ma solution est simple comme un sourire !

J’ai perdu 30 ans en quelques secondes ! 😉

Le sourire est le meilleur des maquillages et des antirides !

L’ HUMOUR :

Mais aussi l’autodérison …

… le rire …

… ne pas se prendre au sérieux …

Nous sommes toutes égales vis à vis du sourire alors … SMILE every day ! 😉

LE PHYSIQUE :

C’est bon, on se connait maintenant !

On a cerné nos atouts alors autant les mettre en valeur !

La chevelure ! 

Vos cheveux sont une parure alors servez-vous en !

Qui a dit qu’il fallait avoir les cheveux courts après 40 ou 50 ans ?

Certainement une personne restée bloquée au siècle précédent ! 😉

Par contre, les avoir propres et bien coupés est un inconditionnel !

Si exceptionnellement ce n’est pas le cas, détournez l’attention avec un accessoire ou un chapeau ! 😉

Le décolleté !

Un des avantages de la ménopause est qu’il a tendance à s’arrondir, ce qui ne risque pas de déplaire à nos congénères du sexe masculin !

Alors autant en profiter en le mettant en valeur !

La nuque et le dos !

Cette partie très sensuelle de notre corps à laquelle on ne pense pas toujours a la chance de ne pas se rider !

Alors usez et abusez de dos nu, cheveux relevés, épaule dénudée …

Les mains et avant bras !

Autres atouts qui nous différencient des hommes et dont il faut prendre soin !

Bonjour mains manucurées, écran total anti-taches et manches 3/4 qui ont l’avantage de dévoiler la partie encore jolie du bras ( en cachant les ailes de BATMAN ! ) et de nous permettre de jouer pour notre propre plaisir les « CASTAFIORE » !

Les chevilles !

A ne pas délaisser car elles ont la particularité de ne vieillir

et d’être beaucoup plus fines que celles de nos amis les hommes !

Alors profitez de la tendance actuelle des pantalons 7/8 eme et autres Capri « so féminin et sexy » !

Le naturel !

« Chassez le naturel, il revient au galop ! »

Donc restez vous même, n’essayez pas de changer pour plaire, ayez confiance en vous !

En étant naturelle, le charme opérera ! Et si vous suivez tous mes conseils  ci-dessus, votre processus de séduction sera au top !

Car on ne nait  pas séduisant, on le devient !

Avec comme but d’être heureux en conservant notre âme soeur ou en la trouvant !

Et vous pouvez vous faire aider par des sites de rencontre, car l’amour, c’est ce qui a de plus beau …, en cliquant par exemple ICI avec 2seniors.fr !

L’ amour étant ce que nous recherchons tous ! ICI

Alors que pensez-vous de mes « armes de séduction massives » spéciales quinqua pour séduire encore et encore malgré notre passage chez les seniors ? Car n’oubliez pas que nous ne sommes qu’à la moitié de notre vie avec tout plein de belles choses à vivre !

Merci pour vos messages et à + !

NB : La majorité des photos ont été prise ce we lors de notre périple en amoureux à Canne invités par ABLACAROLYN !

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La vie et belle à 50 ans comme à tout âge ! Blog FASHION & GOOD PLANS for a better Life !

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