Mon programme d’amincissement !

Hello les amies !

Youpi c’est Mercredi et déjà le milieu de la semaine et …

notre RDV Lifestyle, dans lequel je vais continuer à vous gonfler avec mon bidon ! 😉

Et oui, je suis à fond car très perfectionniste et quand  j’ai revu ces photos …

 … datant de Mai 2017 et que j’ai retrouvé celles de Mai 2016 :

… même si je rentre le ventre, les poignets d’amour se sont bien installées avec cette satanée ménopause ! 😉

Et puis je veux TOUT garder en particulier mes jeans fétiches ! Donc c’est décidé, je vaincrai !

J’ai ainsi entamé le processus par une DETOX à revoir ICI pour bousculer mon organisme et purifier mon foie !

Mais car il y a toujours un MAIS ! 😦

La saison estivale n’est vraiment pas le bon moment pour moi pour mincir ! En plus cet été …

outre les anniversaires dont mes 53 ans  …

à revoir ICI


… le week-end en amoureux à la découverte de la Cote d’Azur invités par Carolyn du blog http://www.abalacarolyn.com

à revoir ICI


à revoir ICI


à revoir ICI


… le week-end suivant à me faire dorloter au Rayol-Canadelle chez ma Denise …

à revoir ICI


… puis les apéros à gogo comme celui pour découvrir les bijoux de MADAME SIAM …

à revoir ICI


… ou notre soirée d’anniversaire de mariage :

NOCES DE NICKEL !

Boucle d’Oreilles BY FLEURS DE JADE, Collier turquoise CAPHIR Sautoirs MADAME SIAM , Bague Disc GINETTE_NY et L’SONGE 

La PIAZZA des FRANGINS aux Camoins , 13011 Marseille

Robe old ZARA – Etole old H&M – Sac old CHANEL

Chemise old H&M MEN

My love depuis plus de 31 ans !

Soit 28 ans de mariage !

 Joncs turquoises OPALE

C’était un de mes repas préférés, soit une véritable bombe de calories !

Et bien, tout ces extras estivaux ont eu  raison de mon bidon ! 😦


PERFECT LINE !

Donc quand on m’a proposé de tester PERFECT LINE du Laboratoire BIFORM Santé, je n’ai pas hésité longtemps ! Pourquoi ? Parce que qui peut le plus, peut le moins ! Et puis j’avais besoin d’une aide supplémentaire pour me motiver à ne pas dépenser tous mes sous  en maillot 1 pièce ! Quoique cela ne m’a pas vraiment empêcher ! 😉 J’ai beaucoup de mal à résister aux nouvelles tendances ! Bon mais là est un autre problème dont je vous parlerai plus tard ( ma « rehab » pour la #teamnobuy ! )

PERFECT LINE sont des gélules végétales sans gluten fabriquées en France …

… à base de Guarana, Café Vert, Chicorée Sauvage …

à prendre le matin ou le midi au cours du repas !

Mieux que des mots, des photos :

Si vous avez envie d’un coup de pouce supplémentaire ou besoin de bousculer votre régime alimentaire pour arriver à votre objectif, les gélules PERFECT LINE sont en vente dans le catalogue du Laboratoire BIFORM Santé que vous pouvez demander en appelant le 01 77 68 88 33 pour la France et le 02 808 18 17 pour la Belgique ou en cliquant ICI 

http://www.biform-sante.com

BIFORM Santé 52 Bd Sebastopol 75003 Paris


C’est grâce à ces gélules et à mon essai de PILATES à revoir ICI, que cela m’a fait un électrochoc et que je me suis reprise en main ! Mais il est évident que PERFECT LINE doit intervenir en complément d’une bonne hygiène alimentaire et d’une activité physique régulière !

Et vous quelles sont les solutions que vous avez choisies pour vaincre les effets néfastes de la ménopause ! Avez vous déjà testé ce type de compléments alimentaires ? Qu’en pensez-vous ?

Merci pour vos messages et à Vendredi pour le post sur la MODE !

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16 commentaires

  1. Félicitations Valérie, tu vas atteindre ton objectif, la motivation est là.
    Pour bien faire, 10 mn de gainage au quotidien pour parfaire ta séance du mercredi.
    Je te souhaite une bonne journée 😘

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  2. bravos quelle détermination… moi je fais de longues cures de XLS médical depuis la création et cela marche enfin le capteur de graisses simple pas les autres… il y a autre chose a prendre en compte je pense dans les programmes d amincissement ce sont les traitements médicaux éventuels qui parfois bloquent ou ralentissent toute perte de poids …. notamment vers ou pendant la ménopause … C est un peu le cas par cas avec des bases à respecter…

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  3. Hello! Bravo pour tes bonnes résolutions.
    Concernant les compléments alimentaires, les seuls sont solaires pour moins m’exposer et être bien bronzée. Les autres( pour aider à perdre du poids) je n’y crois pas 😂. S’alimenter sainement et avoir une activité sportive très régulière ( 5 fois par semaine pour moi et 1h30 chaque fois: fitness, pilâtes , Rpm et body pump, je varie)😁et ça marche.les calories en plus sont éliminées en musique et en bonne compagnie.😘

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    • C’est sur que 5x1h30 de sport cela ne peut que marcher ! 😉 Mais tout le monde n’a pas forcément le temps de le faire et c’est mon cas ! Donc quand j’ai pris conscience que mes pantalons me serraient et que j’ai vu les photos de Mai, j’ai testé la detox et les résultats ont été présents ! Cela m’a permis de dégonfler ! Mais après avec tous les extras de l’ete , Perfect line a fit son travail car je n’ai repris le sport que depuis 3 semaine à raison de 2h par semaine ! Donc je ne suis absolument pas d’accord avec toi, ces compléments alimentaires là marchent ! pour ce qui est des autres je n’en sais rien ! 😉

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  4. Coucou,

    Les seuls compléments alimentaires que je prends en alternance c’est des gélules de curcuma et un truc pour des Os Forts (c’est écrit sur la boîte) : mélange de calcium, vitamine D3 et Zinc.
    A 51 ans à part les bouffées de chaleur infernales la nuit, je n’ai pas de pb de poids.
    Je pratique en salle avec 1 prof géniale les pilates 3X 1 heure / semaine,
    D’ailleurs, je fais les pilates certainement pas pieds nus (j’ai la phobie des trucs qu’on pourrait chopper) mais avec de merveilleuses chaussures 5 doigts : chères oui, mais mes pieds me disent merci : https://5doigts.fr/444-vibram-fivefingers-alitza-loop-femme-violet.html
    Un vrai bonheur partagé 🙂

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    • Bonsoir Betty et bienvenue sur mon blog ! 3h de pilates et une alimentation équilibrée sont la solution pour rester mince ! Pour les bouffées de chaleur, j’avais testé la sauge macs ( j’en parle dans le blog ) et ça marche pas mal !
      Merci pour votre visite et très vite

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