Sommaire !
Encore merci à Forum Psychologie.com pour ce dessin hautement significatif pour les femmes ménopausées que nous sommes !
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Introduction & Bienvenue :
1) IL ETAIT UNE FOIS & …
2) …50 ANS !
4) …GAME OVER !
A ) Que se passe-t-il ?
B ) Que faire alors ?
C ) Comment ?
a ) Poids idéalisé ?
b ) Poids de forme ?
c ) Indice de Masse Corporelle ?
Bien-Etre !
A ) Pourquoi cette bouée ?
B ) Pourquoi je veux la perdre ?
C ) Pourquoi elle se regonfle ?
D ) Just do it !
A ) Prendre soin de soi !
B ) Conseils !
C ) Alliés « anti-stress » !
A ) Prendre soin de soi !
B ) Conseils !
C ) Alliés « gros dodo » !
A ) Prendre soin de soi !
B ) Conseils !
C ) Alliés « biscottos » !
D ) Conclusion !
Bien Manger !
1) BONNES HABITUDES ALIMENTAIRES !
A ) Bonnes résolutions !
B ) Bons reflexes !
C ) Bons résultats
D ) Conclusion !
A ) Prendre soin de soi !
B ) Conseils !
C ) Conclusion !
A ) Prendre Soin de Soi !
B ) Conseils !
C ) Conseils !
Bye Bye Bouée !
1) PLEINE FORME & …
2) …CARNET DE BORD ALIMENTAIRE !
A ) Prendre soin de soi !
B ) Solution = Éliminer !
C ) Alliés détox !
D ) Conclusion !
4) DÉCLENCHER LA PERTE DE POIDS & …
5) …MAIGRIR PROGRESSIVEMENT …
6) …RYTHME DE CROISIERE …
7) …COURBE DE POIDS …
8) …EN CAS DE DÉRAPAGE !
Confidences !
1) UN PEU DE MOI !
2) HABITUDES ALIMENTAIRES !
3) IDEES DE RECETTES !
Bravo !
Bonheur !
1 ) ÉPILOGUE !
2 ) SOUHAITS !
3 ) MERCI !
4 ) 50 ANS ET ALORS ?
Bye !
Merci à Chouchougotrain pour cette belle image !
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A la semaine prochaine pour la suite ! Merci pour vos messages et belle soirée !
chic alors!!!!!! vivement dimanche …. je suis impatiente
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Merci Laure et bienvenue sur mon blog ! A très vite !
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Super sommaire que j’ai hâte de découvrir dans les détails- Belle semaine
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Merci beaucoup Fabi et bonne semaine à toi aussi !
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Coucou toi, Je n’avais pas lu jusqu’au bout » a dimanche prochain pour la suite » cela me rassure totalement !! car je n’avais pas tout compris, bon une fois de plus j’étais en mode » ma pauvre fille, tout le monde a du saisir le truc sauf toi » bises Valérie.
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T’inquiete ma jolie ! tu n’étais pas la seule ! je n’ai pas du être assez explicite ! 😦
Bizzz
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Je n’avais pas trop compris non plus
A dimanche prochain
Bisous ma belle
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Mince ! 😉 A ce soir plutôt car aujourd’hui, c’est idées de looks !
Bizzz
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Tu as bien raison impossible de se laisser aller !
Bises
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Exactement ! Et tu en es un très bel exemple ! Bizzz
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[…] « 50 ans et alors , je veux un ventre plat ! », vue le n°1 ICI, le n°2 LÀ et le n°3 LÀ, je vais vous livrer quelques uns de mes Secrets […]
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[…] déloger ce petit bidon encombrant et inconfortable ! A revoir ICI avec L’ Introduction, puis LÀ avec Le Sommaire et ensuite LÀ avec Bienvenue […]
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[…] go pour la suite de ma chronique ( vue ICI avec l’« Introduction » , LÀ avec le « Sommaire », puis ICI avec « Bienvenue » et […]
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[…] ICI avec LE SOMMAIRE […]
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[…] insidieusement en prenant de l’âge à relire dans l’ordre ICI INTRODUCTION, LE SOMMAIRE, BIENVENUE, IL ETAIT UNE FOIS … 50 ANS ANS , MENOPAUSE & GAME OVER […]
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[…] en route, voici les précédents chapitres de cette chronique à relire ici : INTRODUCTION – SOMMAIRE – BIENVENUE – IL ETAIT UNE FOIS … 50 ANS ! – MENOPAUSE & GAME OVER […]
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[…] vous pouvez reprendre cette chronique du début en cliquant ICI pour L’INTRODUCTION, ICI pour Le SOMMAIRE, ICI pour BIENVENUE, ICI pour IL ETAIT UNE FOIS & 50 ANS, ICI pour MENOPAUSE & GAME OVER, […]
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[…] vous pouvez retrouver les premiers chapitres de cette chronique ICI pour L’INTRODUCTION, ICI pour LE SOMMAIRE, ICI pour BIENVENUE, ICI pour IL ETAIT UNE FOIS & 50 ANS, ICI pour MENOPAUSE & GAME OVER, […]
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[…] y parvenir dans les chapitres précédents que vous pouvez consulter ICI pour L’INTRODUCTION, ICI pour le SOMMAIRE, ICI pour BIENVENUE, ICI pour IL ETAIT UNE FOIS & 50 ANS, ICI pour MENOPAUSE & GAME OVER, […]
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[…] donne toutes les solutions dans les précédents chapitres à revoir ICI pour L’INTRODUCTION, ICI pour LE SOMMAIRE, ICI pour BIENVENUE, ICI pour IL ETAIT UNE FOIS & 50 ANS, ICI pour MENOPAUSE […]
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[…] tous les paramètres précédemment et que vous pouvez revoir ICI pour L’INTRODUCTION, ICI pour LE SOMMAIRE, ICI pour BIENVENUE, ICI pour IL ETAIT UNE FOIS & 50 ANS, ICI pour MENOPAUSE […]
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[…] je vais reprendre prochainement ma chronique « 50 ans et alors ? Et alors, je veux un ventre plat ! […]
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