50 ans et alors ? Et alors, je veux un ventre plat ! INTRODUCTION

50 ANS ET ALORS ?

Et alors, la ménopause est passée par chez moi et m’a laissée un encombrant que je ne souhaite pas garder et dont je vais tout mettre en oeuvre pour le faire dégager !

A travers, un billet hebdomadaire je vais vous partager mes trucs, astuces et solutions pour y parvenir ! J’espère que cela aidera celles qui hébergent le même indésirable que moi et surtout que  nous voulons toutes réussir à déloger ! 😉

Histoire d’un petit bidon qui s’incruste ! 

Merci à Forum Psychologie.com dont l’image reflète exactement ce que je ressens en ce moment alors que je sais parfaitement nager !

Et merci à vous tous pour votre fidélité et vos messages ! A la semaine prochaine pour la suite !

33 réflexions sur “ 50 ans et alors ? Et alors, je veux un ventre plat ! INTRODUCTION ”

  1. Merci d’aborder ce sujet…parce qu’on a beau se dire que cette « bouée ne passera pas par moi » et bien même avec une bonne hygiène de vie, du sport, la ménopause n’en fait qu’à sa tête et plus rien n’est comme avant… mais pas question de baisser les bras alors j’attends tes trucs et astuces avec impatience !

    J'aime

  2. Good idea ☺Toute ma vie j’ai été de corpulence plutôt gracile et me voilà avec des formes ou plutôt des déformationservices mal placées ! !quelle horreur. …😈cela mine un peu mon moral😢et comme un désagrément n’arrive jamais seul….tous les jours une petite ride en plus ou même crevasse😈😈
    C’est pas le pied.
    J’attend tes conseils ☺

    J'aime

  3. J’ai 55 ans et un ventre rond depuis que je suis ménopausée et qui ne cesse de m’agacer tous les jours!!!!
    Plus comme avant avec ces 3kgs en trop et que je n’arrive pas à perdre malgré le régime chrono nutrition !!!!! 😱😱😱😩😩😩😩

    J'aime

    1. Bonsoir et bienvenue Sylvie sur mon blog ! C’est que ce régime ne doit pas te convenir ! En attendant d’avancer dans ma chronique et d’avoir tous mes conseils, je peux te dire que déjà en faisant du gainage tous les matins à jeun en augmentant chaque jour un peu plus le temps de la pause et en le répétant 4 fois, tu devrait avoir des résultats ! Aller courage et tape JUST DO IT dans la barre de recherche , tu trouveras pleins de conseils et d’exercices ! A très vite !

      J'aime

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s