Mes secrets de beauté !

Hello les amis !

J’espere que vous avez passé un bon week-end et que la reprise pour les vacanciers n’a pas été trop dure ! Aller, positivons, chaque jour qui passe nous rapproche du Printemps et surtout de l’été  ! Alors, let’s go and enjoy !

Pour ce qui est du titre de ce billet, ne pensez surtout pas que je me la pète en vous dévoilant mes secrets de beauté comme si j’ étais un grand mannequin ou une star de cinéma ! Mais je souhaite simplement vous partager quelques trucs et astuces qui m’ont permis de me sentir bien mieux dans ma peau aujourd’hui, qu’il y a 20 ou 30 ans !

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En effet, j’ai toujours été bourrée de complexes, me trouvant soit trop grosse ou trop fessue, avec des cheveux que je souhaitais absolument raides et des lunettes que je voulais jeter à la poubelle  entre autres !

#REMEMBER !

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Un joli BB aux yeux noirs mais plutôt potelé !

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Toujours mes yeux noirs mais un gros problème de confiance en moi!

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Maman 4 fois mais avec pas mal de soucis de santé qui ont entrainé des soucis d’acné tardive ICI, dentaire ICI  ou encore ongulaire  ICI !

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Le début de ma renaissance avec l’acceptation de moi en entier : Peau améliorée, dentition corrigée, corps tonifiée, frange abolie, cheveux éclaircies, lunettes acceptées …

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Résultat, plus je vieillie, mieux je me sens même si je suis plus ridée, même si la peau de mon visage se relâche, même si mon corps est moins ferme, même si ma chevelure  est « quaffi » de cheveux blancs, même si toussa, toussa … Je me préfère largement aujourd’hui qu’hier ! 😉

Je vais donc vous énumérer tous ces petits trucs qui m’ont beaucoup aidée et qui font toujours partie de mon quotidien !

#BEAUTYCARE !

ROUTINE BEAUTÉ :

Je n’ai pas vraiment modifié ma routine beauté vue ICI mais j’ai changé de soins grâce aux produits de mes BIOTYfull BOX que j’utilise depuis plus d’un an et demi !

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Je peux vous assurer que ma peau me dit merci ! Je pense que la peau comme les cheveux ou notre alimentation ont besoin d’être modifiés au cours des saisons ! Nous ne mangeons pas les mêmes aliments en été qu’en hiver et bien pour notre peau, c’est pareil ! Il faut savoir l’écouter et la nourrir en fonction de ses besoins ! Donc, je commence un soin, je le finis et j’en change mais toujours avec la même routine :

Le matin c’est démaquillage au lait + eau micellaire, une pulvérisation d’eau thermale, un sérum quand la peau a tout absorbé, puis une crème hydratante avec protection solaire dès les beaux jours de préférence BIO …

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ou avec les soins ACM, plutôt l’hiver, quand je fais ma cure de sérum à la vitamine C et les soins anti-taches, à revoir ICI !

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Le soir, c’est démaquillage au gel et à l’eau tout simplement au cours de la douche, savonnage au savon des zones « odorantes » 😉 ( le corps en entier seulement 1 fois par semaine avec un gommage, pour ne pas maltraiter le film hydrolipidique ) Je termine quotidiennement en  massant ma peau humide d’huile de Monoï similaire ICI, et passe un disque d’eau de bleuet de KLORANE ICI sur mes yeux pour parfaire le démaquillage !

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Soins de nuit , c’est en fonction de l’état de ma peau, de ce que je ressens ! Donc j’alterne les soins YSTHEAL d’AVENE ICI et, avec la crème IALUSET ou bien  je mets rien du tout sur le visage ! Par contre depuis que j’ai découvert la crème MOANA de BAÏJA , je ne peux m’endormir sans m’en être massée le décolleté et les mains  tant son odeur est additive et apaisante ! Je me mets aussi sur les lèvres de l’HOMEOPLASMINE ou du baume REVE DE MIEL de NUXE ICI pour le plaisir ! Et je n’ai jamais les lèvres gercées, ni avec des petites peaux etc …

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Vous savez tout !

COMPLEMENTS ALIMENTAIRES :

La beauté provient aussi de l’intérieur et pour cela, je prends depuis longtemps des compléments tout au long de l’année en les alternant en fonction de mes besoins et des saisons ! A revoir ICI

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Printemps et Automne : cure de « levure de bière » des Laboratoires YVES PONROY ou de Novophane du Laboratoire ACM pour les ongles et cheveux.

Hiver : cure « A.C.E collagène » des Laboratoires YVES PONROY pour une action anti-âge ( souplesse, tonicité et protection de la peau )

Eté : – Mai et Septembre avec une cure de capsules « d’argan » pour hydrater la peau de l’intérieur ! Ensuite pour répondre à votre question concernant cette photo :

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A savoir si j’ai mis de l’autobronzant ? Pas du tout, mais j’ai remarqué que depuis que j’ai fait la cure de « Bio-Carotène + E » de PHARMA NORD pour préparer ma peau au soleil.  j’ai une peau plus mate et surtout je bronze au moindre rayon tout en me protégeant ! Donc de Mai à fin Septembre je compte refaire la même cure pour avoir un bronzage harmonieux !

MAQUILLAGE :

« Less is more » est ma devise ! A revoir ICI

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Un peu de fond de teint ou de BB crème en été quand j’ai meilleure mine, dont j’adapte le coloris avec une pite de FdeT plus foncé + un voile de poudre, un peu d’anti-cerne, de la poudre de soleil déposée en formant un 3 ( front, tempe, maxillaire supérieur puis inférieur ) + du blush sur les joues + maquillage des yeux + un brillant à lèvres !

Et basta ! 😉

PARFUMS :

Je ne sais pas vous, mais je me parfume de moins en moins, car je ne les sens plus alors j’ai l’impression que cela ne sert à rien ! Donc je fais des pauses pendant lesquelles je me parfume BIO ( voir dans la catégorie CHEVEUX ! ) ! Et quand j’ai à nouveau envie, j’utilise toujours les mêmes depuis plus de 20 ans :

En été : REM de REMINISCENCE ou le parfum de NUXE

En hiver : un parfum ambré comme AMBRE de REMINISCENCE ou AMBRE DES MERVEILLES d’ HERMES.

Et pour créer la surprise : J’ADORE de DIOR !!!

CHEVEUX :

Grace à mes compléments alimentaires mais aussi au fait que j’ai changé mes soins, mes cheveux vont beaucoup mieux ! Je n’en perds plus par poignets même en Automne où cela devenait désespérant !

J’ai depuis 6 mois la même routine, qui est de m’enduire les longueurs d’huile d’ Argan ou d’amande douce, mélangée à un peu d’huile essentielle de lavande, à revoir ICI ( cela active la repousse, diminue la chute et rend les cheveux super doux ! ) avant le shampoing ! Et là, j’ai été conquise par le Shampoing Solide de SECRETS DE PROVENCE ! Plus besoin d’après shampoing , si, si je vous l’assure avec des cheveux doux comme de la soie ! Je mets juste une goutte d’Hair Sérum de KAÉ pour la brillance et le plaisir !

Et quand je n’ai pas envie de me parfumer, je pschitte une seule fois dans mes cheveux la Brume Parfumée PURA BALI,  et un peu de roll on de LILY AMBRE rien que pour moi ! J’adore ! Ce sont tous des produits des BIOTYfull BOX !

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Je ne vais pas chez le coiffeur, mon homme me les raccourcit 2 fois par an, à revoir ICI et je fais rectifier la coupe lorsque j’ai la chance de faire un shooting ! Donc je me débrouille toute seule pour la coloration et en 3 ans j’ai éclairci petit à petit mes cheveux pour pouvoir incorporer les blancs qui sont de plus en plus nombreux ! A revoir ICI

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Pour l’effet balayage, je l’obtient l’été avec la mer et le soleil puis l’entretiens avec le « Spray Soleil » de DESSANGE ! Je me les boucle de temps en temps avec le « Curl Secret » de BABYLISS, à revoir ICI en prenant toujours soin de les protéger avant avec « Expert Protection 230°C » de PROVOST !

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ONGLES :

Là c’est le sujet qui fâche ! Que c’est dure cette manie à faire disparaitre ! De quoi je cause ? Je me ronges les ongles périodiquement ! A  chaque stress, contrariété, angoisse, je replonge ! 😦 Mais j’ai quand même trouvé un truc qui marche à revoir ICI et

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ENTRETIEN PHYSIQUE :

Tout est important ! Le corps mais aussi l’esprit, c’est pourquoi j’aime le yoga qui allie les 2 entre autres ! Donc j’essaie de faire 20mn d’entretien les lundi, mercredi et vendredi + de la cardio les 2 autres jours ! Je vous avoue que j’avais ralenti cet hiver et que je m’y suis remise aujourd’hui ! 😉

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Mais aussi des mouvements de gym comme les pompes, le gainage, les steps, à revoir ICI

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Et le vélo elliptique ou …

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… le roller pour la cardio, à revoir ICI

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Je pense qu’on a de meilleurs résultats en en faisant un peu tous les jours qu’une seule fois par semaine à fond !

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Autre truc que j’ai envie de vous partager ce soir, c’est la gym faciale avec 6 exercices pour une peau lisse ( page 39 ), découverte la semaine dernière grâce à un super magazine, que vous pouvez consulter en ligne sur http://www.retraiteplus.fr/nos-publications/intense-nouveau-magazine-retraite-plus

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Je vous parlerai plus longuement de RETRAITE PLUS intense prochainement !

DIETETIQUE :

Toujours la même hygiène alimentaire depuis des années pour conserver mon poids de forme qui oscille entre 50 et 52kg pour 1m61 depuis mes 40 ans, à revoir ICI

Avant cet équilibre, j’ai fait le yoyo comme tout un chacun, avec un poids qui a varié de 44 à 59 kg ! Comme quoi, je suis comme tout le monde ! 😉

AMOUR :

J’en arrive à mon principal SECRET DE BEAUTÉ !!!

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C’est simplement l’ AMOUR ( être aimée et aimer ) mais aussi le regard porté par mon homme et par mes enfants qui m’ont permis de prendre confiance en moi , et de me regarder avec plus d’indulgence, voir « presque » différemment ! A revoir ICI

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Aujourd’hui, je peux vous partager que :

Se sentir belle, nous rend encore plus belle ! Alors, prenez soin de vous, aimez vous et enjoy ! La vie est belle ! Et surtout :

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Merci à ma Joséphine, ma fournisseuse officielle de belles images !

Le sourire est la meilleure des finitions que ce soit au niveau de votre maquillage ou de votre look !

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Qu’en pensez-vous de tout ça ? 😉

Merci pour vos messages et à + !

37 commentaires

  1. merci de tous ces conseils. Tu es rayonnante et les prix des produits restent corrects. J’en fais un peu moins que toi mais il va falloir que je fasse quelque chose pour ma peau qui se relâche. Je vais commencer par un sérum en plus des crèmes

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  2. Je ne voudrais pas des secrets d’une star, mais je suis toujours preneuse de ceux des copines 🙂
    Merci pour toutes ces confidences
    J’adhère totalement à l’ingrédient principal. L’ amour,,,, à +50ans, ça devient qqfois difficile, c’est un peu l’âge où la femme est en plein changement et ce changement se termine souvent par une vie en solo…
    roooh, zut, j’apporte une touche négative à un billet hyper positif 🙂

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    • Merci Chantal de me considérer comme une copine ! 😉
      Il y a certe l’Amour avec un grand A qui rend belle mais aussi tous les autres amours comme celui de ses enfants, de ses proches, de ses amis, de ses animaux ( on dit bien un amour de chien, non ? ) car ce sentiment apporte du bonheur ! Et être heureux et souriant est le plus beau des make up ! 😉

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  3. Tu resplendissante ma pimprenelle !!! Tu es encore plus belle en prenant de l’âge… Je devrais essayer les produits complémentaires pour l’élasticité de ma peau. Merci de tes conseils bibi 🙂

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  4. Superbe article ! J’ai adoré découvrir tes photos depuis ta naissance jusqu’aujourd’hui. Tu es une superbe femme ! C’est très bien que tu te préfères aujourd’hui qu’hier, ton message est ultra positif, et j’espère vraiment avoir autant la pêche que toi dans quelques années ! ❤

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  5. Moi j’ai accroché sur tes photos de petite fille tu étaisravissante avec un air coquin tout mignon, et aujourd’hui tu es la continuité de ce que tu était avant l’air coquin et malicieux toujours,

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  6. Ah! Cette biotifulbox : pas encore craqué mais quand je vois tes impressions et résultats je me pose la question. …vais aller voir ça de plus prêt d’ici qqs jours. Très positif tout cela et très agréable à lire. Bonne soirée. Bisous

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  7. Merci pour tous ces bons conseils ! Comme toi je me trouve mieux à 50 ans qu’à 20 ans ! Finis les complexes et les  » j’ose pas ». Je fais ce qui e plait car la vie est trop courte pour renoncer à s’amuser avec la mode, le maquillage !
    Je fais de la gym presque chaque jour et comme toi j’ai la chance d’avoir quasi le même poids depuis mes 30 ans (53 kg pour 1m68) mais être plus ronde ne me dérangerait pas du tout.
    Bravo pour ton enthousiasme et ta gaieté qui illuminent Instagram et la blogosphère !
    Je vais acheter du bio- carotène car c’est vrai j’ai honte d’être jalouse de tes jambes bronzées 😂😂😂
    A bientôt
    Bises
    James & Fox

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    • Merci J&F ! et bienvenue sur mon blog ! Quel est ton prénom ? 😉
      Tu es encore plus mince que moi !
      Depuis que j’utilise des compléments solaires, celui là est vraiment le plus performant i
      A très vite

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      • Hello Valérie moi c’est Véronique, originaire de Besançon je vis à Bruxelles (eh oui le Nord très au nord). J’ai eu 55 ans en décembre et finalement j’assume bien. Pour mon poids je me trouve maigrichonne mais je fais de la gym quasi tous les jours pour me muscler (mais jusqu’ici ça marche pas trop). Qui a fait les portraits de toi enfant ? tu as gardé tes yeux de chaton. Oui moi aussi j’ai les yeux ronds et ça me complexait un peu, jusqu’au jour où j’ai lu que cette forme était celle des yeux des bébés, enfants ou animaux et que ça donnait un air juvénile !!!
        Je vais terminer ma réserve d’oenobiol solaire et opter pour le bio carotène !
        Merci pour ta gentillesse et disponibilité et à bientôt.

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      • Coucou Véronique ! Ravie que mon blog te plaise et surtout de t’avoir rencontrée ! Merci IG !
        C’est une tante de mon père qui m’a dessinée quand j’etais enfant ! Et figure toi qu’elle est Belge ! 😉
        Et oui ma famille paternelle est en partie Belge ! J’ai hate de monter découvrir la terre de mes ancêtres !
        A très vite !

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      • ah ah tu as du sang belge : ça explique sans doute ton petit grain de folie surréaliste !!! bisous ma belle du Sud

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  8. Super article ! Tu as toujours le même air malicieux. Et toujours positive, rayonnante, c’est un plaisir de te lire et de voir tes photos ! Je suis toujours admirative de ta ligne de jeune fille…
    Merci pour tes ptits trucs, j’avais suivi ton conseil l’été dernier sur le produit biocarotène + E, et j’en ai été ravie : pas de coup de soleil, peau souple, hydratée et pas de peau de crocodile après. Je vais donc te suivre sur le collagène et l’argan…
    Bizzz et belle journée :-*

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  9. Très joli témoignage ! Je vous suis depuis environ deux semaines sur IG et je vous trouve magnifique ! 50 ans… j’y arrive à grands pas ! Et de vous lire ça me donne plein d’astuces pour y arriver en beauté ! Merci !

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  10. Merci pour tous ces conseils si faciles à appliquer..je vais aller lire les articles de plus près et piocher ce qui me manque..vu ton rayonnement ca donne vraiment envie d essayer. Bises

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