Mon corps et moi … ça fait 3 ! – ma tête –

Le 18 Décembre à 3 h du mat,

nouvelle insomnie, je tourne, je vire,

essaie de me rendormir mais ni arrive point

tant je cogite ! Alors, je prends ma plume

et j’écris :

« Mon corps et moi …ça fait 3 ! »

Plus de 50 ans qu’on vit ensemble,

j’ai appris à le connaitre, à l’apprivoiser et à l’aimer !

Mais mon corps et moi, ça fait … 3 !

Parce que simplement, il fait ce qu’il veut

et bien sur ce que je ne veux pas !

Incontrolable, je ne sais jamais quelle partie va se déglinguer,

ni quand, ni où, ni comment !

Mais je commence à savoir un peu pourquoi !

Commençons par le pire :

MA TÊTE !

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Elle me fait souffrir depuis ma plus tendre enfance et

continue encore régulièrement aujourd’hui,

au mieux sous forme de maux de tête,

au pire sous forme de migraines invalidantes !

Avec le temps, j’ai trouvé quelques solutions :

le bonnet, l’hiver contre le froid

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le chapeau de paille, l’été contre le chaud

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le yoga contre le stress

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la respiration contre les crises d’angoisse

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la bière à défaut de champagne

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je viens d’ailleurs de le payer pendant 2 jours

après notre soirée du réveillon !!!

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et puis jamais au grand jamais de vin blanc,

de roquefort, de chocolat noir …

Mais il y a des trucs contre lesquels je ne peux lutter :

 la peine, la tristesse lors de la perte d’un être cher,

ce chagrin si long à disparaitre et les crises d’angoisse ou de stress

qui me surprennent sans prendre gare !

Alors, il suffit de pas grand chose pour qu’elle m’attaque :

ça se concentre d’un coté ou de l’autre de mon front

( là aussi je ne choisis pas ! )

et ça serre, ça tape, ça cogne !

J’ai l’impression d’avoir la moitié du visage déformé !

J’ai mal, j’ai peur ( enfin, j’ai moins peur depuis qu’on m’a dit que ce

n’était pas un risque d’AVC puisque c’était la MIGRAINE !)

Mais cette douleur augmente progressivement et si j’attends trop,

elle devient tellement forte qu’elle me provoque des vomissements !

Mais qui a envie la nuit

( car elle arrive bien évidemment souvent la nuit,

quant à faire ! 😉 ) de sortir de son lit pour avaler un cachet ???

Bien sur, j’en ai toujours dans ma table de nuit

mais il faut allumer, risquer de réveiller son homme

et puis  je déteste boire la nuit !!!

Alors j’attends … grossière erreur !!!

j’attends … trop ! Et finalement, je craque et me lève

pour aller à la salle de bain afin de ne réveiller personne !

Je me recouche avec un gant-éponge frais sur le front,

un peu d’huile essentielle de menthe-poivrée sur la tempe

et j’attends à nouveau que cela agisse !

Le lendemain, je suis décalquée, je ne peux me lever,

alors mon homme gère la maisonnée !

Des fois, elle me surprend dans la journée, toujours sans prévenir !

Compliqué quand on est en plein supermarché !

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Heureusement que je sors toujours accompagnée :

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Mais là, je peux arriver à agir plus vite avec de l’IBUPROFENE !

Des fois, ça passe, mais en général elle revient !

Cela dure 1 jour, 2 puis 3, j’alterne les cachets avec de l’aspirine,

jusqu’à ce qu’elle soit trop forte et que je ne supporte plus !

Alors je préviens les miens que je vais prendre

le cachet « qui tue ! », le seul qui arrive à l’éradiquer

( le ZOMIG ) en me soulageant au bout de quelques heures !

Mais quand je l’avale,  je suis obligée de me coucher au calme

dans le noir et de me faire oublier quelques temps !

Enfin, je réapparais , elle est partie mais a laissé des traces :

je n’ai plus mal à la tête mais j’ai mal partout avec la gorge serrée,

et les muscles comme tétanisés ! Pourtant, je n’ai fait que dormir !!!

Et il faut que je boive du coca citronné

comme pour me nettoyer à l’intérieur !

Avec la ménopause, il paraitrait qu’elle va cesser !

Alors, je l’attends avec impatience cette ménopause !

Je dois bien être la seule !!! 😉

A bientôt pour la suite !

Et pour l’ INSTANT MODE,

voilà ma tenue du jour que je vous présenterai demain !

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Merci pour vos messages et à + !

 

32 commentaires

  1. Magnifique texte pour faire comprendre ce mal qui t’attaque sans crier gare, tel un animal sauvage tapi dans l’ombre.
    Terrible! Ma meilleure amie souffre comme toi, elle doit aussi s’ allonger avec des medicaments qui la laissent detruites et ce , depuis toujours.
    Je suis de tout coeur avec toi. Tu es une fille courageuse.
    Bisous

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  2. Premenopause en cours ici… Rien de mieux cote migraines pour l’instant… Alors je me dis que la tete fait un max de migraines avant la ménopause!!!
    Pffff… On aurait pu s’appeler a 3h… J’étais sur le canapé… Avec la migraine!!!
    Bisous
    Magali
    TheMouse.org

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  3. Il faut que ton corps et toi ça ne fasse plus qu un malgré la douleur c’est la seule façon de la dominer un peu. ..notre corps n est pas notre ennemi. .au plus on est ami au plus on accepte et on n’a plus de crainte devant ses changements. ..réconcilie toi avec lui cette année.
    Bisous

    Aimé par 1 personne

  4. Comme je te comprends ! Ce mal à la tête qui me dure des jours et des jours sans que rien ne me calme vraiment, la vue brouillée… Et les mâchoires serrées… Bref, ménopause ou pas rien n’y fait, c’est tjrs là ! Je te souhaite du courage …à bientôt avec je l’espère de meilleures nouvelles.

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  5. Je te confirme qu’avec la ménopause, les grosses migraines se calment. Moi j’ai encore des maux de tête mais liés à mon hypertension, et rien à voir avec ce qui m’invalidait avant. Au moins un avantage à la ménopause…

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    • Merci Nadine ! Je connais aussi ces maux de tete dus à la tension et aux stress mais ils sont moins pire que la migraine et on peut un peu agir par la respiration et le yoga ! Alors que la migraine, c’est un truc à part, qui vit sa vie et fait ce qu’elle veut ! 😉
      Autrement cela se saurait et nombre de personne seraient soulagées !

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    • J’espere aussi Laurène ! Heureusement j’ai les miens qui sont compréhensifs ! Et je n’avais qu’une seule crainte, c’est qu’un d’entre eux en hérite ! Mais meme si c’est héréditaire, c’est quand meme majoritairement un mal féminin !

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  6. Coucou ,
    J e te comprends , maman avait des migraines elle aussi, et moi, je vis avec depuis depuis plusieurs années, moins fortes,. Il me faut du calme, mais avec le métier que je fais , pas possible.
    Gros bisous

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  7. Coucou et Bonne Année, j’ai peut-être un petit tuyau pour tes migraines car j’ai 2 collègues qui en souffrent. Ils sont allés voir une Neurologue et vu leur pathologie elle leur a prescrit un médicament , soit à inhaler soit à s’injecter Et c’est très efficace il paraît.
    Sinon il existe dans les hôpitaux des services spéciaux pour les migraineux.
    Alors je te souhaite beaucoup de bonheur à toi et à ta famille !
    Bises.

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    • Coucou Flo ! Ce sont des triptans que tes collègues prennent c’est à dire exactement ce que je prends : le médicament qui tue !!! Et vue leur effet deletere sur le foie, je ne peux en prendre que 4 par mois ! Pour ce qui est des hôpitaux, je ne peux pas ! Je les crains un max et en plus je suis claustrophobe, donc meme pas la peine de penser à un scanner ! A part ça, tout va bien !!! 😉

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  8. Le corps et ses secrets ! pour moi, c’est le dos avec des lumbagos qui m’empêchent de bouger même un bras ! ils sont rares (une à 2 fois par an) mais je ne peux rien faire pendant au moins une semaine ! ça m’énerve d’autant plus que je suis musclée et que d’après les médecins, le meilleur moyen d’éviter le blocage du dos, c’est qu’il soit musclé 😦 Par contre, j’ai bien peur que ça ne s’arrange pas à la ménopause ni même après ! bon courage !

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  9. Et ben….. dur dur tes migraines. C’est vrai que j’avais déjà lu que tu en souffrais mais j’étais loin d’imaginer à quel point…
    J’en ai rarement, essentiellement après une soirée arrosée plus que de coutume et comme j’adore le vin blanc…. ceci explique cela 😉
    Moi, mon boulet à moi…. c’est le Psoriasis depuis mon adolescence, sur le corps mais essentiellement sur le cuir chevelu, endroit difficile à traiter….. ben oui, pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué lol
    Des bisous jolie Pimprenelle et j’espère que la ménopause va t’apporter le soulagement espéré….

    Aimé par 1 personne

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